Мөөгөнцрийн богино долгионы царцдас нь хан боргоцой, бяслаг бөглөх суурь бөгөөд дараа нь самар, самар зэргийг өнгөлсөн байдаг. Кокос зуурмагийг жигнэхийн тулд toasty хүрэн хүрдэг.
Энэ бол онцгой үйл явдал, цай, эсвэл амралтын өдрүүдээр хоол хийх гайхалтай амттан юм.
Юу хэрэгтэй байна
- Царцдас:
- 2 аяга бүх төрлийн гурил
- 12 халбага тос ((1 1/2 саваа) бага зэрэг зөөлрүүлнэ.
- 1/2 аяга элсэн чихэр
- Даш давс
- Дүүргэлтийн хувьд:
- 12 стакт бяслаг, өрөөний температур
- 1/4 аяга элсэн чихэр
- 2 халбага ваниль
- 2 том өндөг
- 1 том лааз (20 унци) буталсан хан боргоцой (сайн хатсан)
- Сүлжмэл даашинзны хувьд:
- 1 1/3 аяга (3 1/2 унц) чихэрлэг самар хийсэн
- 1 аяга pecans (нилээд жижиглэсэн)
- 4 халбага тос (хайлсан)
Үүнийг хэрхэн хийх
Дулааны зуух 350 F. хүртэл
Хөнгөн тос нь 9-ээс 13-by-2-инчийн жигд тавган эсвэл жигнэсэн цацмалаар шүршинэ.
Дунд зэргийн аяганд гурил, 1/2 аяга сахар, давс дар. Бялууг хутгагч буюу салаагаар 12 хоолны халбага цөцгийн тосоор дүүргэнэ. Бэлтгэсэн тавагны доод талд тэгш хүрч, гараа дарж, царцдас үүснэ.
12 минутын турш урьдчилан халаасан зууханд царцдасыг жигнэх хэрэгтэй.
Нь colander нь хан боргоцой сайн Drain; хойш тавьж.
Дунд зэргийн аяганд тос бяслаг, 1/4 аяга сахар, ваниль, өндөг хийх; Гөлгөр хүртэл зодож Шаржигдсан царцдасын жигд жигд тараана. Дараа нь хатсан хан боргоцойг дээд талыг нь жигд жигд цацна.
Өөр нэг аяганд самар, pecans, 4 халбага хайлуулсан цөцгийн тос; Нь хан боргоцой болон тос бяслаг давхарга жигд жигд цацаж.
20-25 минутын турш жигнэсэн, эсвэл наргилын самрыг дүүргэж дүүргэх хүртэл дүүргэнэ. Чи дөрвөлжинд хуваахаасаа өмнө сайтар холино.
Та мөн адил дуртай
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 200 |
| Нийт өөх | 16 гр |
| Ханасан өөх тос | 8 гр |
| Unsaturated Өөх | 5 гр |
| Холестерол | 62 мг |
| Натри | 108 мг |
| Нүүрс ус | 12 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 3 гр |