Энэ шарсан үхрийн махны тендер нь тусгай амралтын хоол, оройн үдэшлэгт тохиромжтой. Үхрийн махыг дор хаяж 6 цагийн турш бэлтгэх төлөвлөгөөтэй байх.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 аяга сайн чанарын bourbon
- 1 аяга цайвар бор элсэн чихэр, савласан
- 2/3 аяга шар буурцаг сумс
- 1 аяга жижиглэсэн cilantro
- 1/2 аяга нимбэгний шүүс
- 1 халбага нэмэх 1 халбага Worcestershire sauce
- 2 аяга ус
- 1 халбага хатаасан навч Ганга
- 1 үхрийн махны тендер, ойролцоогоор 5 кг жинтэй
Үүнийг хэрхэн хийх
- Бор будаа, бор сахар, цуу, килантро, нимбэгний шүүс, Worcestershire цуу, ус, ганмийг хослуулан хэрэглэ. Махны зузаан нь жигд байхын тулд үхрийн махны арын сүүлний нимгэн төгсгөлийг буцааж тавь. Хөлдөөсөн хоол хүнс хадгалах уутанд эсвэл хоолгүй тавган дээр тавина.
- Тендерлин, нөмрөг, хөргөгчинд 6-10 цагийн турш маринад хийнэ. Marinade бүрсэн байхын тулд махыг үе үе эргүүл.
- 400 F хүртэл зуухыг урьдчилан халаагаад
- Заримдаа ховор, дунд зэргийн ховилондоо зориулж 45-50 минутын турш шарсан төмс хийж болно. Махны термометр нь дунджаар 135 F-ийн хувьд дунд зэргийн ховор, дунджаар 135 F байна.
Та махны температурын хүснэгтийг үзэж болно.
Та мөн адил дуртай
Herbal Puch Gravy нь дээд жигнэсэн махыг жигнэсэн
Pepper болон Herbal Crusted Sirloin Strip Roast
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 817 |
| Нийт өөх | 30 гр |
| Ханасан өөх тос | 12 гр |
| Unsaturated Өөх | 14 гр |
| Холестерол | 254 мг |
| Натри | 1,462 мг |
| Нүүрс ус | 32 г |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 86 гр |