Cheesy Crockpot Tortellini-д зориулсан энэхүү амттай Италийн хоол нь зөвхөн 5 төрлийн найрлагатай. Италийн хиам, торгорини, бяслаг зэрэг олон төрлийн бяслаг нь ердөө л гайхамшигтай, найрсаг, дулаахан юм.
Энэхүү жор 20 минутын дотор бэлддэг. Хамгийн урт хугацаанд хийх ажил нь хиамных юм. Дараа нь та бүхэн удаан хугацааны туршид удаан агшаагчаар хооллодог болохоор та өдрийн туршаа явж, амттай, дулаан хоол идэж болно.
Таван иж бүрдэл хэсгүүдэд анхаарал тавьдаггүй бол би жаахан сонгино, сармисыг энэ жороор нэмнэ. Хоолны хиамыг тендертэй болтол нь сайтар хооллоорой. Дараа нь сайтар сайтар шавхан, аажмаар чанагч (түргэн хоолны бусад зүйлээс бусад) холино.
Сайхан ногоон салат, цагаан дарс сайхан шилээр үйлчилнэ.
Юу хэрэгтэй байна
- S1 фунт стерлинг
- 1 (26 унц) гоймонтой гоймон
- 1 (14 унц) улаан лоолийг хэрчиж, барьцалдаагүй
- 1 халбага хатаасан Италийн амтлагч
- 1 (16 унци) багц хөргүүртэй бяслагны tortellini
- 1-1 / 2 аяга пицца бяслаг хэрчиж, эсвэл Parmesan бяслагтай үржүүлж болно
Үүнийг хэрхэн хийх
Браузэр хүртэл 10 минутын турш дунд зэргийн дулаан дээр хиамны жигнэмэгийг хийнэ. Хоол идэх үедээ хиамыг байнга хутгаж байгаарай.
Сайн шавхаж, 4-ээс 5 кварцтай удаан агшаагчаар байрлуулна. Гоймон амтлагч , улаан лооль, Италийн амтлагч нэмээд сайн хутгаад хийнэ.
Хамгаалж, 7-8 цагийн турш бага багаар хооллоорой. Дараа нь tortellini-д хутгана, дахин халааж, гоймон нь зөөлөн, халах хүртэл 20-40 минутын турш бага багаар хоол.
Бяслаг нь услалт ба үйлчлэхээсээ өмнө 5 минут зогсож байлгана.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 657 |
| Нийт өөх | 45 гр |
| Ханасан өөх тос | 19 гр |
| Unsaturated Өөх | 15 гр |
| Холестерол | 128 мг |
| Натри | 2,189 мг |
| Нүүрс ус | 25 гр |
| Эмийн Fiber | 5 гр |
| Уураг | 39 г |