Та тахианы салат сэндвичийг амтлах шинэ арга зам хайж байна уу? Тамхи татдаг тахианы хөхний, чидун химичурри, шинэхэн шарсан эрдэнэшиш, peppadews зэрэг амандаа хүрнэ.
Юу хэрэгтэй байна
- Тамхигүй тахианы хувьд:
- 2 тахианы хөхний
- 2 tbsp. оливын тос.
- ½ tbsp. сармис давс
- Татсан тахианы Salad-ийн хувьд:
- 2 тамхи татдаг тахианы хөх, жижиглэсэн
- 2 tbsp. Магадгүй
- 1 tbsp. chimichurri
- 1 tbsp. шарсан эрдэнэ шиш
- 1 tbsp. Peppadews жижиглэсэн
- Амт нь давс, шохой
- Сэндвич нь:
- 2 Cobblestone Bread Co. ™ Toasted Сонгиногийн Rolls
Үүнийг хэрхэн хийх
-ХӨТӨЛБӨРТЭЙ БОЛОМЖТОЙ
- Тахианы уутанд тахиа нэмээд сармисын давс, чидун тос нэмнэ. Үүнийг хамгийн багадаа хоёр цаг сууж байгаарай.
- Том ногоон өндөгийг бэлтгэх ѐстой. Эгц ёроолд нь дэвтээсэн ciderwood чипс болон органик нүүрсээр хийгээд EGG галын starter-аар гэрэлтүүлнэ. Консепрторыг хөл дээр нь тавиад металл сараалжийг нэмнэ. ЭХЗ-ийг хааж, 340С орчим дулааныг зохицуулахыг хичээ. Дээд талыг нь хагас инч нээж, доод талыг нь тохируулаарай.
- ЭХЗГ-ын цагийг ойролцоогоор нэг цагийн турш ажигла. Тахианы мах нэмээд 30 минутын турш тамхиа эсвэл 160С-ийн дотоод температур хүртэл хүрэхийг зөвшөөрнө. Дулаанаас хальж, сэрүүн байлгана.
- Дараагийн шатны жороор нь EGG-ийг халуун байлга.
-ТЭМДЭГЛЭЭСЭЭ СУДАЛГААНЫ САЙН Сахарын
Mayo болон chimichurri-ийг дунд зэргийн хэмжээтэй аягатай хольж хутгана. Жижиглэсэн тахианы мах, шарсан эрдэнэ шиш, болон peppadews нэмнэ. Амт, давстай давс, шохойтой улирал.
-ГАДАРГЫН БАЙГУУЛЛАГА-
- Тахианы салат бэлтгэсний дараагаар Cobblestone Bread Co. ™ Toasted Onion Rolls-ыг ердөө хэдхэн минутын турш идэж, тахианы салатын хагастай хамт бүх талхыг бөглөнө. Үйлчлэх
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 5338 |
| Нийт өөх | 310 г |
| Ханасан өөх тос | 82 гр |
| Unsaturated Өөх | 132 гр |
| Холестерол | 1,674 мг |
| Натри | 2,571 мг |
| Нүүрс ус | 61 гр |
| Эмийн Fiber | 7 гр |
| Уураг | 542 гр |