Гэгээн Патрикийн өдрийн дараа бараг хүн бүр үхрийн махны үлдэгдэлтэй байдаг. Өдөр бүр амттай, та өдөр болгон Corned Beef Hash хийж чадахгүй.
Corned Beef Cabbage болон Pasta Salad бол гадаа халуун байгаа St. Patrick's Day-г тэмдэглэх сайхан арга юм. Энэ нь үлдсэн талуудыг ашиглах гайхамшигтай арга юм. Салмон нь амттай, амттай, амттай, шорвог зэрэгтэй. Та энэ салаттай өөр зүйлээр үйлчлэх шаардлагагүй болно. Энэ нь нэг аяганд бүрэн хоол юм.
Хэрвээ энэ нь удаан үргэлжилбэл гурав, дөрвөн хоногт хөргөгчид хөргөгчинд үлдээгээрэй.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 (16 унци) багц нум зангиа гоймон
- 2 аяга хөлдөөсөн вандуй
- 1 аяга майонезаас
- 1/2 аяга нь энгийн тараг
- 1/4 аяга зөгийн бал гич
- 2 халбага нимбэгний шүүс
- 2 аяга шарж болгосон үлдсэн
- corned үхрийн мах
- 3 аяга ногоон байцаа хэрчсэн
- 2 аяга улаан байцаа жижиглэсэн
- 1 улаан чинжүү чинжүү, жижиглэсэн
- 1 шар хонхны чинжүү, жижиглэсэн
Үүнийг хэрхэн хийх
- Давсалсан усыг буцлахад том савыг авчир. Пастыг нэмж, al dente хүртэл хоол бол гоймон нь тендер боловч голдуу бага зэрэг хазайсан хэвээр байна. Гоймоныг зөв болгосон эсэхийг мэдэх цорын ганц арга бол үүнийг амтлах явдал юм.
- Нь вандуй нь вандуй нь тавцанд тавьж, гоймон тэднийг суваг.
- Pasta нь хоол хийхэд том саванд майонез, тараг, зөгийн бал гич, нимбэгний шүүс, утсаар хутгах боломжтой. Байцаа, хонх чинжүү, хөлдөөсөн вандуй зэрэг хуурай гоймонтой бол холино.
- Бүрхүүлийг зөөлөн болгоод дараа нь хөргөгчинд 2-3 цагийн турш халааж, хөргөгчинд хий.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 501 |
| Нийт өөх | 23 гр |
| Ханасан өөх тос | 4 гр |
| Unsaturated Өөх | 5 гр |
| Холестерол | 17 мг |
| Натри | 201 мг |
| Нүүрс ус | 63 гр |
| Эмийн Fiber | 6 гр |
| Уураг | 12 гр |