Цөцгий бяслаг бүхий сэрүүн, амттай хан боргоцой бяслаг, энэ бялуу нь буталсан хан боргоцойны том лааз, гурвыг нь бусад найрлагатай царцдасаар хийсэн. "Бэлэн" царцдастай юмуу гар хийцийн гравитрийн хагарлын царцдасыг ашиглана.
Бөөрөлзгөний тосыг шинэхэн жигнэмэгээр хийсэн боловч ташуурдуулж болох 2 аяга буюу Мөрөөдлийн Whip өөрийн оронд хэрэглэж болно.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 аяга
- хүнд тосолгооны тос
- 1 (8 унц) багц
- тос бяслаг (өрөөний температур)
- 1/4 аяга сахар
- 1 (20 эгнээ) хан боргоцойг буталж болно (сайн хатсан)
- 1 (9-инчийн) Graham жигнэмэгийн хальс
Үүнийг хэрхэн хийх
- Хүчтэй шар тосыг оргилд хүргэх. Өөрөөр та ташуурдуулж 2 аяга хэрэглэж болно.
- Цөцгийн тос бяслаг, элсэн чихэр зэргийг хөнгөн, сэвсгэр хүртэл Beat болгоно.
- Бөөрөлзгөний тосыг дахин нэмээд дараа нь хатаасан хан боргоцойгоор дүүргэнэ.
- Цөцгийн бүрхүүлд холих халбага.
- Дүүргэж дуусах хүртэл 2-3 цаг орчим байлгана.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 225 |
| Нийт өөх | 12 гр |
| Ханасан өөх тос | 7 гр |
| Unsaturated Өөх | 3 гр |
| Холестерол | 29 мг |
| Натри | 145 мг |
| Нүүрс ус | 27 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 3 гр |