Гахайн сэндвичийг татсан эсвэл талхаар хооллож байгаа шинэ сэргэг, өтгөн колонк.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 ногоон байцаа, хэрчиж байна
- 1 цагаан сонгино, нилээд жижиглэсэн
- 1 хонх чинжүү, нилээд жижиглэсэн
- 2 лууван, сараалжтай
- 3/4 аяга (180 мл) майонезаас
- 1/3 аяга (80 мл) кетчуп
- 1/3 аяга (80 мл) цөцгий
- 1/4 аяга (60 мл)
- Дион гич
- 2 хоолны халбага (30 мл) элсэн чихэр
- 2 халбага (30 мл) Cider цуу
- 2 teaspoons (10 мл) давс
- 1/2 халбага (5мл) шанцайны амттай чинжүү, нэмэлт
- 1/2 халбага (5 мл), хар чинжүү, газар
Үүнийг хэрхэн хийх
Дунд зэргийн аяганд майонез, кетчуп, цөцгий, гич, сахар, цуу, давс, чинжүү, хар чинжүүтэй холино. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД ХУДАЛДАХ АЮУЛ, СУРГАЛТЫН ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД Хольцыг авч, бага дулааныг багасгаж, 5 минутын турш хөргөнө
2. Дулаанаасаа салаад 10 минутын турш хөргөнө. Сайн хольж, таглаатай саванд хийж, үйлчлэхээсээ өмнө хөргөгчинд 4-5 цагийн турш түрхэнэ.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 252 |
| Нийт өөх | 18 гр |
| Ханасан өөх тос | 3 гр |
| Unsaturated Өөх | 4 гр |
| Холестерол | 14 мг |
| Натри | 943 мг |
| Нүүрс ус | 22 гр |
| Эмийн Fiber | 6 гр |
| Уураг | 4 гр |