Creamy Gluten Free Scalloped Төмс нь онцгой үйл явдлууд болон амралтын цэст зориулж гоёмсог талх таваг болгодог. Энэ бол олон түмэнд хооллох хялбар, амттай хоол бөгөөд төсвийг эвдэхгүй.
Sweet Rice Flour нь энгийн будаа гурилыг бодвол илүү цардуул агуулагддаг бөгөөд энэ нь маш сайн нягтруулагч бодис юм. Хэдийгээр "чихэрлэг" чамайг хуурч мэхлэх хэрэггүй. Энэ гурил элсэн чихэрлэг биш юм. Sweet Rice Flour нь царцдастай төмстэй хоолыг энэ сайхан амттай болгоход тусалдаг. Энэ нь бусад соусын өтгөрүүлэгчид ч мөн адил, gluten-free bechamel зэрэг сайн тэжээл болдог.
Энэ хоол нь дараагийн цугларалт, цугларалтанд байгаа бүх хүнийг цацагт хяруулгүй, идэх боломжтой.
Энэ жорын сүүний үнэгүй хувилбараар сүү, цөцгийн тосыг өөрийн дуртай сүүн бүтээгдэхүүнээс орлуулах хэрэгтэй. Та бяслагыг орхиж, сүүний үнэгүй бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг Седдарын орлуулагч хэрэглэж болно.
Юу хэрэгтэй байна
- 6 ширхэг хальсалж нимгэн хэрчсэн
- Юкон алт , эсвэл Русет төмс
- 1/4 аяга (1/2 мод) куб тос эсвэл
- Сүүгүй тосыг орлуулагч
- 2 халбага нилээд шинэхэн яншуй татсан байна
- 2 - 2 1/2 аяга сүү, сүүн бүтээгдэхүүнгүй сүүн орлуулагч (илүү тохиолдолд төмс хучих хэрэгтэй бол)
- 3 халбага амтат будаа гурил
- 1 1/2 - 2 teaspoons давс
- 1/2 халбага хар чинжүү
- Даршилсан бяслагны 1/2 аяга хэрчиж байна
- 1 аяга шоо бэлтгэсэн Цавуулаггүй хиам (заавал биш)
Үүнийг хэрхэн хийх
- 350 F / 176 зууханд байлгана. Хөнгөн тос 9х13 инчийн жигнүүрийн таваг тавина.
- Талхны ёроолын зүссэн төмсний 1/3 давхарга, бага зэрэг давхцдаг төмс. Доод төмсний давхаргад 1/3 аяга шорвог сам хорхойг тарих (заавал биш). Нь давс, чинжүү, татсан яншуй, цэг нь хавчих нь 1/3 нь цөцгийн тос нь хавчих нь услалт. Давталтыг давт. Бүрхүүл нь дээд талыг бяслаг, улаан чинжүүтэй хамт угаана.
- Зуурмаг, бөөн зутан нь ойролцоогоор 1/2 аяга сүүтэй чихэрлэг цагаан будаа гурилыг алга болгодог. Үлдсэн сүү, хумсны тос нэмнэ. Төмс дээр төмс нэмж, шаардлагатай бол нэмэлт сүү нэмнэ.
- Зууханд урьдчилан хатсан шүүгээнд 1 цаг, эсвэл төмс нь сэрээтэй, дээд тал нь алтан хүрэн байна.
- Үйлчлэхээсээ өмнө ойролцоогоор 20 минут суувал зохино.
Сануулга: Ажлын гадаргуу, сав суулга, багаж хэрэгсэл нь цавуулаггүй байхыг үргэлж анхаар. Үргэлж бүтээгдэхүүний шошгыг уншина уу. Үйлдвэрлэгчид бүтээгдэхүүний найрлагад анхаарлаа хандуулахгүйгээр өөрчилж болно. Ямар нэгэн эргэлзээтэй байгаа бол үйлдвэрлэгчтэй холбоо барихаасаа өмнө бүтээгдэхүүнийг худалдаж авдаггүй, бүтээгдэхүүнийг нь цавуулагүй гэж баталгаажуулахын тулд бүү худалдаж ав.
Стефани Киркосоор найруулсан
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 310 |
| Нийт өөх | 11 гр |
| Ханасан өөх тос | 6 гр |
| Unsaturated Өөх | 3 гр |
| Холестерол | 32 мг |
| Натри | 625 мг |
| Нүүрс ус | 44 г |
| Эмийн Fiber | 4 гр |
| Уураг | 10 г |