Петоги бол төмс, бяслагаар дүүрэн том сайхан гоймон хагас сар байдаг. Та өөрөө өөрсдөө хийж чадна уу, эсвэл илүү сайн хүнсний дэлгүүрт хөлдөөсөн савыг худалдаж аваарай. Тэдгээр нь гайхамшигтай Creamy Pierogie болон Squash Casserole-ийг бүтээдэг бөгөөд энэ нь баялаг, амттай бөгөөд унах дуртай амттай.
Та энэ жороор гахайн махыг цагаан хоолны таваг болгоно. Гэхдээ хэрэв та цагаан хоолтон биш бол гахайн мах нь ийм утаатай, гайхалтай амттай амтыг нэмж өгнө.
Энэ жор бол хамгийн хялбар төрөл юм. Та ердөө л тавган дээр байгаа бүх найрлагыг давхарлаж, жигнэх хэрэгтэй. Тиймээ.
Мөөг, ногооны ургамал, жимс жимсгэнэтэй салатаар шидэгдсэн ногоон салаттай энэ хоолыг хооллоорой. Шилэн дарс уухад л сайхан хоол идэх хэрэгтэй. Одоо хөлийг нь тавь.
Юу хэрэгтэй байна
- 2 (16 унци) лонх Альфредо сумс
- 1/2 аяга хөнгөн тос
- 2 (16 унц) бяслагтай хөлдөөсөн төмс гурилыг багцлана
- 1 (16 унци) багц хөлдөөсөн шовгор цутгах
- 12 зүсмэлүүд
- гахайн мах , чанаж болгосон crispled болон crumbled
- 1 (16 унци) багц хөлдөөсөн вандуй
- 1 аяга үртсэн Шведийн бяслаг
- 1 аяга шарж Gouda бяслаг
- 1/2 аяга Хавари бяслагаар сараалжтай болгосон
- 1/3 аяга Parmesan бяслагтай
Үүнийг хэрхэн хийх
375 градусын зууханд халаана. Нь 9 "х 13" Casserole таваг шүршиж болохгүй. Энэ шатыг энэ чигээр нь барих хандлагатай тул энэ алхамыг бүү алга.
Альфредо жанны 2/3 аяга нь бэлтгэсэн шөлний тавагны доод талд тавь. Хөлдөөсөн хуягуудын аль нэгийг нь сонгоно. Тэднийг гэсгээх хэрэггүй. Дараа нь хөлдөөсөн butternut squash болон гахайн мах, вандуйны хагас нь. Швейцарь, Хаварти, Гоуда бяслагны хагас нь услана.
Альфредо сумны эхний лонхны үлдэгдэл. Дараа нь тосны хагасыг лонхонд хийнэ. Тагийг нь таглаад сайтар сэгсэрч, энэ хольцыг ноёнтүрэн рүү хийнэ. Энэ нь савнаас гарч буй соусыг авах болно.
Үлдсэн гурил, үлдэгдэл Скваш, гахайн мах, вандуй, Швейцар, Хаварти, Гоуда нартай хамт шарна. Альфредо сумны хоёр шил савыг хийнэ. Дараа нь тосыг саванд хийнэ. Хоолны дэргэдэх хоолон дээрх шиврээ бороохойгоос нь салга.
Parmesan бяслагтай бүх зүйлээ сайтар шүршиж, тугалган цаасаар бүрхэнэ.
45 минутын турш жигнэх, дараа нь тугалган цаасыг ав. 15-20 минутын турш эсвэл жигнэмэгийг жигд болгоод орой дээр нь бяслаг хайлж, хүрэн өнгөтэй болно. Яаралтай үйлчил.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 595 |
| Нийт өөх | 33 гр |
| Ханасан өөх тос | 18 гр |
| Unsaturated Өөх | 10 г |
| Холестерол | 125 мг |
| Натри | 348 мг |
| Нүүрс ус | 36 гр |
| Эмийн Fiber | 7 гр |
| Уураг | 40 г |