Easy Dessert Recipes

Амтат төгсгөлүүд

Амьдрал ямар амттангүй байх байсан бол? Амттаныг манай хэл, соёлоор дүүргэж байна: "Сайхан амттай чихэр" ... "Сүйт бүсгүйн нахиалдаг болтол амттан байхгүй" ... "Чи бол миний чихэрлэг боов" ... Хялбар амттан жор бол төгс төгсгөлтэй хүрэл юм хоол.

Хэрвээ та хязгаарлагдмал хоолны дэглэмтэй байсан ч та амттанаа бүрмөсөн хаяж болохгүй. Шоколадны бялуу, эсвэл зайрмаг эсвэл курс хорхойтой жижиг хазуулсан амтыг мэдэж аваарай.

Мөн шоколад танд сайн хэрэг! Шинэ судалгаагаар шоколад нь хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд туслах исэлдүүлэгч бодисууд, зүрхний өвчинд учруулах эрсдлийг бууруулахад тус болох flavanoids-ыг агуулдаг болохыг тогтоожээ. Тэгэхээр 'зугаацуулах', гэхдээ зүгээр л тааруухан.

Бидэнд романтик бэлэг өгөх шоколад өгдөг, төрсөн өдрүүд нь бялуугаар тэмдэглэдэг, заримдаа шоколадны шоколадны чип зайрмаг гэх мэт эвдэрхий зүрхийг тайвшруулдаггүй. Хоолны амтат жор нь амттай болоход төвөгтэй байх шаардлагагүй. Гэгээн Валентины өдөр болон бусад өдрүүдэд эдгээр хурдан, хялбар, амттай амтат жорыг ашиглаарай.

Easy Dessert Recipes