Эдгээр зөөлөн хийцүүд нь ямар нэгэн цагт агуу зууш хийх боломжтой. Том зоосны маягийн мөөгөнцрийн дээжийн хувьд эдгээр амтат зөөлөн хийцүүдийг харцгаая. Тэд зөвхөн амттай биш, гэхдээ тэд ямар ч талхны хөрөнгө шаарддаггүй, энэ нь амархан, хурдан гэсэн үг юм!
Юу хэрэгтэй байна
- 1 1/2 аяга гурил (бүх зориулалт)
- Цайруулах нунтаг 2 ½ халбага
- 1/2 халбага давс
- 1 халбага сахар
- Маргарин 2 халбага
- 1/2 аяга / 2 унци бяслаг (хэрчиж зөөлөн каддар)
- 2/3 аяга сүү
- 1 дунд өндөг (зодуулж)
- 1 1/2 teaspoons давс (том ширхэгтэй)
Үүнийг хэрхэн хийх
- Эхний 4 орцыг дунд аяганд хийнэ. Маргариныг нарийн боовны хольцоор хутгана.
- Хуурай найрлагатай болтол чийгшүүлэх хүртэл бяслаг, сүү нэмнэ.
- Хөнгөн гадаргуу дээр зуурсан гурилыг 12 удаа эргүүлж хутгаж авна.
- Зуурсан гурилыг хувааж тал бүрийг 12х8 инчийн тэгш өнцөгт болгон хуваа.
- Найман 1-инчийн тууз руу урагш зуурсан гурилыг нь хутгана.
- Эдгээрийг тус бүр нь pretzel хэлбэрт оруулна. Зодуулсан өндөгтэй сойз, том ширхэгтэй давс цацаж болно.
- Хөнгөн тосоор жигнэсэн хуудсан дээр байрлуулж, 15 минутын турш буюу 400г алтан шаргал хүртэл жигнэх.
- Утас тавиур дээр хэдэн минут хөргөх; Претезель дулаан байлгах.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 85 |
| Нийт өөх | 5 гр |
| Ханасан өөх тос | 2 гр |
| Unsaturated Өөх | 2 гр |
| Холестерол | 63 мг |
| Натри | 434 мг |
| Нүүрс ус | 6 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 4 гр |