Юу хэрэгтэй байна
- 4 1/2 аяга сахар
- 1 12 унц нь сүүг ууршуулж чадна
- 18 унц нь хагас чихэрлэг шоколадны чипс
- 1/2 фунт тос (жижиг ширхэг болгон хуваасан)
- 1 халбага ваниль
- 2 аяга самар (жижиглэсэн)
Үүнийг хэрхэн хийх
1. 9 "х 13" хайруулын тавган дээр шүрших , эсвэл тугалган цаасаар хучих.
2. Дундаж халуунд том, хүнд ёроолтой саванд элсэн чихэр, ууршсан сүүг холино. Байнга гялсхийж, зургаан минут буцалгана.
3. Дулаанаас нь халааж, цөцгийн тос, чипс, ваниль нэмнэ. Чипсийг бүрэн хутган хутгах ба холих нь жигд байна.
4. Жижиглэсэн самар нэмээд хутгана. Бэлтгэсэн тавган дээр хийнэ.
5. Энэ нь өрөөний температурт нэг шөнийн дотор хөргөнө. Гэхдээ хэрэв та яаран, эсвэл ялангуяа дулаарсан бол үүнийг хатууруулахын тулд хөргөгчинд хийнэ. Жижиг талбайд хувааж, платформын үед үйлчилнэ.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 175 |
| Нийт өөх | 10 г |
| Ханасан өөх тос | 5 гр |
| Unsaturated Өөх | 3 гр |
| Холестерол | 11 мг |
| Натри | 9 мг |
| Нүүрс ус | 21 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 2 гр |