4-минутын Браун бялуу

Үнэтэй холилдохыг мартаарай! Энэ гар хийцийн brownie бялуу нь засах гэнэтийн зүйл юм. Бүрхүүлийг нарийн ширхэгтэй шаантаг болгож, цөцгийтэй тос, эсвэл шоколадны жанартай хольж, эсвэл шоколадтай өндөглөдөг.

Найрлага нь үндсэн бялууг бүтээж, маш олон талын чанартай. Хэрэв та царцсан хүрэн боргоцойд дуртай бол шоколадан мөстэй эсвэл самурайгаар хөргөсөн бор шаргалыг тарааж өгнө. Шоколадтай шоколадтай жижиг эсвэл тогтмол шоколадыг хоёр дахин шоколадаар нэмнэ. Эсвэл цагаан толбо, цагаан шоколадыг нэмж, бүтэц, өнгө өгнө.

Бадамлянхуа амтат цөцгийтэй хамт зайрмаг, цацагт хяруулын шүүс , шоколад сумтай шоколадтай байдаг .

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Ойролцоогоор 325 F хүртэл зуухыг урьдчилан халаа.
  2. Тосыг 9-инчийн дугуй тавган дээр тавина.
  3. Бага холигч дээр цахилгаан холигчоор дунд холих саванд элсэн чихэр, цөцгийн тос, гурил, какао, ваниль, давстай холино. Холигч хурдыг дундажаар нэмэгдүүлж, 4 минутын турш зоддог.
  4. Зуурсан самар, самар зэргийг дахин хийнэ үү.
  5. Зуурсан гурилан саванд хийнэ.
  6. 30-35 минутын турш халаасан зууханд F-г жигнэх хэрэгтэй. (Pie нь хөргөж дуусах болно.)
  1. Борзгуу нь шаантаг болгож хутгана.
Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 504
Нийт өөх 29 гр
Ханасан өөх тос 12 гр
Unsaturated Өөх 8 гр
Холестерол 191 мг
Натри 392 мг
Нүүрс ус 54 гр
Эмийн Fiber 3 гр
Уураг 9 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)