Энэ гайхалтай амтат төмсний шөлийг хуваалцахад Жо ачаар баярлалаа.
Юу хэрэгтэй байна
- 8 том төмс (кубжуулсан)
- 1 аяга сонгино (жижиглэсэн)
- 2 халбага тос эсвэл маргарин
- 2 тахианы bouillon куб
- 2 халбага яншуй ширхэгтэй (хуурай)
- 6 аяга ус
- 2 аяга сүү
- Устай холих 1/2 аяга гурил
Үүнийг хэрхэн хийх
- Талх, сонгино, цөцгийн тос, боовон, яншуй, ус удаан агшаагч / Crock Pot-д ус хийж, өдрийн турш бага, дунд зэргийн хоолоор хооллоорой. Үйлчилгээний өмнө 1/2 цагоос 1 цаг сүү, гурилыг нэмнэ.
- Шөл өтгөрсний дараа үйлчлэхэд бэлэн болно.
- Тайлбар: бяслагны төмсний шөл нь Velveeta бяслагны 1/4 фунт нэмнэ. Сүүг ууршуулж болох сүүг тогтмол сүүгээр сольж болно.
6-8-д үйлчилдэг.
Дэлгэрэнгүй жор
- Хиам болон Төмсний шөл
- Талх нарийн боовны шөл
- Химтэй өтгөн төмсний шөл
- Төмс, бяслаг бүхий төмсний шөл
- Халуун ногоотой хиам, төмсний шөл
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 196 |
| Нийт өөх | 8 гр |
| Ханасан өөх тос | 4 гр |
| Unsaturated Өөх | 3 гр |
| Холестерол | 18 мг |
| Натри | 590 мг |
| Нүүрс ус | 24 гр |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 7 гр |