Канадын бяслагны шөл хүнсний ногоо

Velveeta бяслаг нь энэ гөлгөр шөл хийж өгдөг. Гэхдээ та Cheddar бяслагтай хэсгийг нь сольж болно. Даршилсан jalapeno цагираг эсвэл шар улаан чинжүүний туузаар шөлийг чимэн гоёж болно.

Юу хэрэгтэй байна

• 1/2 аяга цөцгийн тос
• 1 аяга лууван (1/8 инч шоо хасах)
• 1/2 аяга селери (1/8 инч шоо)
• 1/2 аяга сонгино (жижиглэсэн)
• 6 халбага гурил
• 3 аяга тахианы шөл
• 3 аяга хагас тал
• 2 кг velveeta бяслаг (жижиг шоо хасах)
• 1 халбага яншуй (цэвэр, жижиглэсэн)
• Хичээл: Даршилсан Жалапено зүсмэлүүд эсвэл шар улаан чинжүү зүсмэлүүдийг шарж болно

Үүнийг хэрхэн хийх

1. Цөцгийн тосыг дунд зэргийн дулаанаар дүүргэж, Голландын зууханд хийнэ. Лууван, сонгино, селөдерийг бүгдийг нэг дор нэмж, тендер хүртэл түрхэнэ.
2. Гурилыг цөцгийн тос руу холих хүртэл гурил нэмнэ.
3. Холимог хүрэн өнгийг (хүрэн өнгөтэй) эргүүлж эхэлнэ.
4. Дулаан дунд зэргийн дулааныг нэмэгдүүлж, тахианы шөл бага зэрэг нэмнэ. Хэрвээ үүсгэсэн бол зузаан суурийг тавина.

1. Хагас талыг нэмээд буцалгана.
2. Куб хайлуулна хүртэл бяслаг нэмнэ. Хэрвээ хэтэрхий зузаан байвал тал нь хагасыг нэмээд, зарим сүүг нимгэн болгож өгнө.
3. Зүгээр л яншны нэмэх үйлчлэхийн өмнө. Каллапен чинжүү зүсмэлүүд эсвэл шар улаан чинжүү зүсмэлүүдээр чимэглэх.

Та мөн адил дуртай

Cauliflower, Cheese Soup, Slow Cooker

Чили бяслагны шөл

Broccoli бяслагны шөл

Хялбар Бяслаг Брокколийн шөл, Уурын агшаагч

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори	534
Нийт өөх	35 гр
Ханасан өөх тос	22 гр
Unsaturated Өөх	7 гр
Холестерол	110 мг
Натри	2,318 мг
Нүүрс ус	29 гр
Эмийн Fiber	2 гр
Уураг	28 гр

(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)