Юу хэрэгтэй байна
- 2 лааз (тус бүр 15 унц)
- хар шош , хатаасан ба зайлж цэвэрлэнэ
- 2 лааз (тус бүр ойролцоогоор 4 унц) ногоон зүлгүүрийг жижиглэсэн
- 1 лааз (14.5 унц) Мексикийн амтат төмсний улаан лооль, тослогүй
- 1 лаазыг (14.5 унц) улаан лооль, доогуур нь хутгана
- 1 (12-16 унц) бүхэл бүтэн үр тарианы эрдэнэ шиш хатаж болно
- 4-6 ширхэг ногоон сонгино, хэрчсэн
- 2 хоолны халбаган дээр нэмэх нь 2 teaspoons улаан чинжүү нунтаг
- 1 халбага газрын хумс
- 1 жижиг сармис сармис, татсан
Үүнийг хэрхэн хийх
Бүх найрлагыг 5-аас 6-квт-ийн удаан агшаагчтай хийнэ. Хамгаалах, HIGH дээр 3-аас 4 цагийн турш хоолоо идээрэй (эсвэл 6-8 цагийн турш хоол хийх).
Илүү Bean Soup Recipes