MMM ... ялангуяа Nutella дүүрэн, гүзээлзгэнэтэй оройн дээрээс нимгэн, эмзэг, мушгиа гялтгар гялтгар гэж юу ч мэдрэхгүй! Эдгээр францын гайхамшгууд нь төгс өглөөний цай, эсвэл урамшуулал юм! Ваффли , бинк , шанцайн хальснуудтай хамт хооллож , та аз жаргалтай бүлгийнхэнтэй байх болно!
К crepe-г айж байна гэж бодъё. Дахиад бод! Та гэртээ хялбархан хийж чадна. Эхнийх нь хагархай зуурагчийг хөргөгчинд бага зэрэг суухыг зөвшөөрдөг. Энэ нь ямар ч бөмбөлөг амрах боломж олгодог. Хэт олон бөмбөлөг таны цасыг урах болно! Модон бус төмрийг зөөх, эсвэл зуурмагийн төмрөөр хийх нь чухал. Та тэдгээрийг зэвэрдэггүй ган саванд хийх боломжтой; Хэрэв танд хангалттай тос байгаа бол. Масло үргэлж сайжирдаг. Би эдгээр цахилгаан хорхойн гурилны аль нэгний төлөө үхэж байна. Тэдгээр нь өөгүй crepes хийх боловч үнэтэй, найдвартай хуучин тогоо хийх болно!
Crepes нь хоол хийхэд хамгийн сайн үйлчилдэг. Миний туршлагад тэд сайн хадгалдаггүй, маш сайн үлдээгүй. Энэ жүржийн жорыг өөр төрлийн амтат болон амтат цөцгийтэй кросс хийхэд ашиглаж болно. Өндөг, хиам, gruyere, нимбэг, нунтаг элсэн чихэр зэргийг тэдэнд гаргаж үзээрэй. Хэрвээ та тэдгээрийг амттай болгож байгаа бол элсэн чихэрээ ихэнхдээ орхих хэрэгтэй.
Юу хэрэгтэй байна
- 3 стакан цөцгийн тос (хайлсан)
- 2 том өндөг
- 3/4 аяга сүү
- 1/2 аяга ус
- 1 аяга гурил
- 2 халбага сахар
- 4-ыг 6 Цөцгийн тос (хоолны газар)
- Nutella 1/2 аяга
Үүнийг хэрхэн хийх
- Холимог дахь хайлсан цөцгийн тос, өндөг, ус, сүү, гурил, сахар зэргийг холино. Холимог болон импульс ойролцоогоор нэг минут орчим үргэлжилнэ. Энэ нь бүрэн холилдсон эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та шаардлагатай бол холигч талыг нь хутгана.
- Холигчийг таглаж, холимогийг доод тал нь 10 минут, хөргөгчинд хэдэн цагийн турш байлгана.
- Мөөгөнцөр буюу цутгамал төмрийг дунд зэргийн өндөртэй, цөцгий дээр халаана. Дулаан нь хэтэрхий өндөр биш эсэхийг шалгаарай. Тиймээс цөцгийн тос шатаж болохгүй, эсвэл бор өнгөтэй болно.
- Зуурсан гурилын 1/8 аягатай аягыг тавган дээр тавина. Энэ нь зуурмагийн маш нимгэн давхарга байх ёстой. 30 секунд орчим тогооч, дараа нь эргүүл. Цөцгийтэй ижил төрлийн модон эсвэл силикон хусуур ашиглана уу. Тэд маш нимгэн, эмзэг байдаг.
- Цөцгийн тосыг арван секундын турш хоолло. Ургамлын зураг нь цөөн тооны бор толботой ба цайвар шар өнгөтэй байх ёстой. Дулаанаас хальж, зуурмагийг дуустал дуустал давтан хийнэ.
- Нилелла гуалиныг тарааж, дөрөвний гурвыг нь нугалав. Гүзээлзгэнэ буюу гадил жимсний үйлчил. Зарим нунтагласан элсэн чихэртэй топ
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 194 |
| Нийт өөх | 14 гр |
| Ханасан өөх тос | 8 гр |
| Unsaturated Өөх | 5 гр |
| Холестерол | 120 мг |
| Натри | 197 мг |
| Нүүрс ус | 12 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 5 гр |