Peach Glazed Ham

Энэхүү амтат тоор бүрхүүлтэй хушуу нь хадгалдаг, гич, ликёр буюу нектар, бусад найрлагатай.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Мөөгөнцрийн жигнэмэгээр жигнэж үзэхэд нэг фунт орчим 18 минут.
  2. Үлдсэн найрлагатай бол гөлгөр хүртэл хутгана.
  3. Алмазан хэлбэрээр шаржигнуурыг оруулаарай. Царцаан дээр халбаган хүрч, бүрмөсөн цацах.
  4. 30 орчим минутын турш жигнэх хэрэгтэй.
Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 814
Нийт өөх 42 гр
Ханасан өөх тос 12 гр
Unsaturated Өөх 19 гр
Холестерол 332 мг
Натри 5,896 мг
Нүүрс ус 14 гр
Эмийн Fiber 4 гр
Уураг 91 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)