Өмнөд мөстэй цайгаа хайрладаг бөгөөд эдгээр гурван төрлийн цай нь цэвэр, амттай сонголттой. Гэрийнхэн болон зочдод эдгээр амтат ундаагаар хооллоорой.
Үндсэн жимсний мөстэй цай нь гэр бүлийн цугларалт, сүүлчийн үйл ажиллагаанд зориулж хоёр ширхэг 1 галлон савтай том багц өгдөг. Нь хан боргоцой цай, улбар шар гаа цай нь олон түмний хувьд маш амархан өргөж болно.
Юу хэрэгтэй байна
- Жимс идсэн цай:
- 18-24 цайны уут (цайны амтыг хүсч байгаагаас хамаарч)
- 1 1/2 килограмм ус буцалгана
- 2 аяга элсэн чихэр
- 1 (48 μг) нь хан боргоцой шүүс юм
- 1 (12 унци) жүржийн шүүс баяжмалыг хөлдөөж болно
- 1 (12-унцитай) нимбэгний баяжмалыг хөлдөөж болно
- Pineapple мөстэй цай:
- Усны 4 килограмм ус
- 16 цайны уут
- 2 аяга элсэн чихэр
- 4 аяга хан боргоцой шүүс
- Сарнай: шинэхэн хан боргоцой, нимбэгний шаантаг, гаа навч
- Шинэ Улбар шар Mint Цайны:
- 1 хагас ус уух
- 3 цайны уут
- 3 халбага цэвэр гаа навч
- 3 хоолны халбага элсэн чихэр
- 4 аяга улбар шар шүүс
- 2 халбага шинэхэн нимбэгний шүүс
- Сонгон шалгарсан гоёл: шинэхэн улбар шар эсвэл нимбэгний шаантаг, гаа навч
Үүнийг хэрхэн хийх
Жүдигийн жимсний мөстэй цай
- Цайны саванд 18-24 ширхэг уут хийнэ. Цайны уутанд 1 1/2 килограмм буцалж буй ус хийнэ. Уусдаг болгохын тулд 2 аяга сахар нэмнэ. Цайны уут хэдэн цаг, эсвэл шөнийн турш сахартай усанд буухыг зөвшөөрнө. Цайны уутыг хаях.
- Цайрыг том саванд хийнэ. Нь хан боргоцойны шүүс, хөлдөөсөн жүржийн шүүс болон нимбэгний лааз нэмнэ; элсэн чихэр уусмал хүртэл хутгана. Нэг галлон савтай тэнцүү хэмжээгээр хийнэ. Хүйтэн усыг дүүргэхийн тулд сав бүрт нэмнэ.
- Хөргөх хүртэл хөргөөд хөргөг.
- Үйлчлэхээсээ өмнө сайн сэгсэрнэ.
- 2 галлон хийдэг.
Pineapple мөстэй цай
- Өндөр дулаан дээр том саванд буцалгаж 4 килограмм ус авчир. 16 цайны уутыг ус руу нэмээд дараа нь тогоооос халааж авна. 10 минутын турш байлгана.
- Цайны уутыг авч (нэмэлт амтыг нь задлан шахаж), дараа нь 2 аяга элсэн чихэр, 4 аяга хан боргоцой шүүс нэмнэ. Элсэн чихэр татан буугтал холино. Хөргөх хүртэл хөргөөд хөргөг.
- Хагас хүсэж байгаа бол хагас хан боргоцой бөгж, нимбэгний шаантаг, эсвэл гаа шинэлэг гаа навчаар мөсөн дээр өндөр шилээр үйлчил.
- 5 1/2 кварктай.
Шинэ Улбар шар Mint Цайны
- Өндөр дулаан дээр том саванд буцалгана 1 мин усыг авчир. 3 цайны уут нэмээд шинэ гаа навч 3 халбага, элсэн чихэр 3 халбага, дараа нь халааж авна. 10 минутын турш байлгана.
- Цайны уутыг аваад, бүх амтыг нь задалдаг. Цайны том саванд хийнэ. жүржийн шүүс 4 аяга, шинэхэн нимбэгний шүүсийг 2 халбага нэмээд хутгана.
- Үйлчлэхээсээ өмнө сайтар холино.
- Мөсөн шилээр үйлчил.
- Хэрвээ хүсвэл цэвэр улбар шар, нимбэгний шаантаг, гаа навчаар чимдэг.
- 2 кварц хийдэг.
Та мөн адил дуртай
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 173 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 91 мг |
| Нүүрс ус | 44 г |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 1 гр |