Мөсөн цай уухгүй байхын тулд өмнөд зүгээс: зун, намар, өвөл, хавар ресторанд галлерейд галлон захиалж өгдөг! Ихэнхдээ элсэн чихэртэй эсвэл элсэн чихэртэй байдаг ч энэ ваниль болон шинэхэн гаа нь аз жаргалтай хослуулж өгдөг бөгөөд энэ нь ванили болон гаа нь бага зэрэг өвөрмөц амтыг өгдөг.
Юу хэрэгтэй байна
- 12 Цайны уут
- 1 галлон ус
- 1 1/2 аяга сахар (талст)
- 2 аяга гаа (цэвэр, сул савласан навч, хэрчиж жижиглэсэн)
- 1 1/2 халбага ванилийн ханд
Үүнийг хэрхэн хийх
- Гал тогоонд агуулагдах арван хоёр цайны уутыг хийнэ.
- Усыг 1 килограмм (4 аяга) ус буцалгаж, цайны уут дээр хийнэ. 20 минутын турш тохируулаарай. Дараа нь уутыг шахаж бүх цайны амтыг задална.
- Устай усыг нэг галлон усаар дүүргэх хангалттай ус нэмнэ.
- Ваниль болон гаа навчийг нэмж 15 минутын турш тавина.
- Mint навчийг устгаж, эсвэл саванд хадгалж болно. Мөсөн ихээр үйлчил.
BONUS TIP: Гарын гахайн навчийг гараараа бутарна.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 76 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 1 мг |
| Нүүрс ус | 19 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 0 гр |