Энэ тоорын тогоо нь аль ч улирлын төгс амттан юм.
Тосгоны болон жигнэмэгээр хийсэн хоёр төрлийн хоол идэх чадвартай - энэ нь хялбар хөргөсөн жортой. Бүрхэгдсэн жигнэмэг-зуурсан царцдас нь лаазалсан тоороор хийсэн сайхан дүүргэгчийг хамардаг.
Энэ амтат амттангаар үйлчлэхийн тулд зайрмаг, эсвэл цөцгийн тосны шиврээ бороотой дулаанаар үйлчил.
Юу хэрэгтэй байна
- Дүүргэлтийн хувьд:
- Сироп дахь 1 том лааз (29 унц) тоор
- 1/2 аяга сахар (талст)
- 2 халбага, эрдэнэ шишийн халбага
- 1/2 халбага нимбэгний шүүс
- Biscuit Crust:
- 1 аяга гурил
- 1/4 халбага давс
- 2 1/2 teaspoons жигд нунтаг
- 1 халбага буурах
- 1/2 аяга сүү
- 2 хоолны халбаган цөцгийн тос (таваг цөцгийн тосыг хэд хэдэн жижиг хэсэг болгон хуваасан)
- 2 халбага
- шанцай чихэр
Үүнийг хэрхэн хийх
- Дараа нь зууханд халааж 425 г.
- Тоорийг шавхан шавхан, шингэнийг нь хадгалах.
- Элсэн чихэр, эрдэнэшишийг саванд хийж холино. Хадгалагдсан тоор шингэнд хутгаж, дунд зэргийн дулаан дээр буцалгана. Сиропыг 1 минут буцалгана. Дулаанаас тогоо авч хая. Нимбэгний шүүсийг хутгаад, тоор нэмнэ. Хэрэв та жигнэмэг зуурмаг бэлтгэх үед үүнийг хөргөж тавь.
- Гурил, давс, жигнэмэгийг аягатай холино. богиносгож хутгагч эсвэл хоёр хутгатай богиносгож бууруулаарай. Сүүг аажмаар зөөлөн зуурмаг хийхэд нэмнэ. Усаар хийсэн гадаргуу дээр буцааж хийж, гурилыг жигд таваг дээр нь тавь.
- Цөцгийн тосыг тоороолын холимогоор жигнэж, жигнэх таваг дээр тавь. Шанцайны шижин сахараар сайтар шүрших хэрэгтэй.
- Цөцгийн тосыг дүүргэж, ирмэгийг дарсан гурилыг нь тохируулаарай.
- Гүзээлзгэнэ 16-20 минутын турш жигнэх, дээд тал нь алтан өнгөтэй болтол түрхэнэ. Үйлчилгээгээ 15-20 минут хөргөх.
Та мөн адил дуртай
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 284 |
| Нийт өөх | 10 г |
| Ханасан өөх тос | 5 гр |
| Unsaturated Өөх | 4 гр |
| Холестерол | 17 мг |
| Натри | 462 мг |
| Нүүрс ус | 48 гр |
| Эмийн Fiber | 5 гр |
| Уураг | 4 гр |