Энэ чихэрийг гравах жигнэмэг, бор сахар, цөцгийн тосоор хийсэн.
Юу хэрэгтэй байна
- 20-24 тахианы жигнэмэг
- 1 аяга тос
- 1 аяга цайвар бор элсэн чихэр (савласан)
- 1 аяга жижиглэсэн pecans
Үүнийг хэрхэн хийх
- 350 F хүртэл зуухыг урьдчилан халаагаад
- 15х10x1-инчийн вазелин тавганд зөөвөрлөнө. Цөцгийн тос ба элсэн чихрийг буцалгана. 2 минут буцалгана. Дулаанаас ав. Хэрвээ дэлбэрсэн тохиолдолд жижиглэсэн pecans нэмнэ.
- Graham дээр жигнэмэгээр хийх. Принтерийг 10 минутын турш жигнэнэ.
- Бага зэрэг хөргөх; 1 инч квадратад принтерийг тайруулаарай.
Та мөн адил дуртай
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 76 |
| Нийт өөх | 4 гр |
| Ханасан өөх тос | 2 гр |
| Unsaturated Өөх | 1 гр |
| Холестерол | 10 мг |
| Натри | 29 мг |
| Нүүрс ус | 9 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 0 гр |