Даралт-агшаагчтай байцаатай байцаа - Чех / Словак Holubky

Чех / Словакийн чихмэл байцаа, эсвэл гүзээлзгэнэ нь хөрсний үхрийн мах, гахайн мах, цагаан будаа, улаан лоолийн шөл, даршилсан даршилсан байцаа, даралтат агшаагчаар хийгдсэн тул энэ нь хурдан юм. Хэрэв та байцааны навчийг амархан арилгахын тулд энэ хурдан оройг ашиглаж байгаа бол, тэр ч байтугай илүү хурдан байдаг. Энд илүү чихмэл байцаатай жор байна.

Даралт агшаагчтай байцаатай том зураг байна.

Юу хэрэгтэй байна

• 1 том бүхэлд нь байцаа
• 1 фунт махны үхрийн мах
• 1/2 фунт саахар гахайн мах
• 1 1/2 аяга будаа болгосон
• 2 teaspoons давс (эсвэл амт)
• 1/2 халбага чинжүү (эсвэл амт)
• 1 лааз (14-унци) даршилсан байцаа (бараг байхгүй)
• 1 лааз (10.75 унци) улаан лоолийн шөл
• 1 1/2 улаан лоолийн шөл лаазтай ус

Үүнийг хэрхэн хийх

1. Энэ Түргэн Зөвлөмжийн дараах байцаа толгойг хөлдөөх. Бүрэн байцаа. Навчийг хальслан хутгаж, навч бүрээс зузаан төвийг нь таслахгүйгээр бүхэлд нь огтолж авахгүй. Хойш тавьж. Даавуу байцаа гаргах эдгээр алхмаар зааварчилгааг үзнэ үү.
2. Том саванд газар шороо, газрын гахайн мах, цагаан будаа, давс, чинжүү зэргийг сайн холино. Махны хольц, өнхрөх холимогоор дүүргэ. Бүү хэтрүүл. Бүх үлдсэн байцаа навч хайчилж, хойш тавь.

1. Дунд зэргийн аяганд даршилсан байцаа, улаан лоолийн шөл, 1 1/2 лаазтай усыг холино. Энэ хольцын талыг даралтын агшны ёроолд байрлуулна. Дараа нь байцаа өнхрүүлж байрлуулж ямар ч тайрах үлдсэн байцаа навч, үлдсэн sauerkraut-улаан лоолийн шөл хольц.
2. Дараа нь 10 фунт жинтэй даралтын агуулах дээр байрлуулна. Шатаагчийг асаан, даралтаа 10 кг болгох хэрэгтэй. Даралтын уураар тасралтгүй хийгээд даруй уурыг 3-аас 4 дахин их хүртэл халаана. 8 минутын турш үйл явц. Шатаагчийг унтрааж, бүх даралтыг суллана.
3. Нээлттэй аюулгүй байлгахын тулд байцаа, махыг шалгана. Хэрэв таны хүссэнээр хийгдээгүй бол 5 хүртэл минутын турш үйл явц явагдана.
4. Хөлдөөсөн байцаа нэн даруй идэж, хөргөж, хөргөөд, эсвэл хөлдөөж, хоол хийх шингэнээр дүүргэж болно. Шуугиан, богино долгионы зуух эсвэл зуухны дээд талд нь буцалгана.

ТАЙЛБАР: Тэд халуун юмуу тасалгааны температурт идэж болно тул мини байцаа нь их идэш тэжээлийг хийдэг. Зүгээр л эвтэйхэн шүдээр зөөгчөө, чи явахад сайхан байна!

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори	308
Нийт өөх	9 гр
Ханасан өөх тос	3 гр
Unsaturated Өөх	4 гр
Холестерол	60 мг
Натри	806 мг
Нүүрс ус	34 гр
Эмийн Fiber	5 гр
Уураг	23 гр

(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)