01 - 07
Японы Vegetarian болон Vegan Food
Японы цагаан хоолтон хүнсний жор
Японы хоол хүнс нь цагаан хоолтон, веган идэш тэжээлийг санал болгодог. Япон хоолны дэглэмийг танилцуулахын тулд хэдэн төрлийн хүнсний жороор танилцуулъя. Мэдээжийн хэрэг, Японд зочилж байхдаа цагаан хоолтон байх нь миний дуртай зүйл бол хаа сайгүй байх цагаан хоолны дэглэм юм.
Хэрэв та Японы ресторан дээр хооллож байгаа бол та зарим далайн замаг, дэнгүүний салат, ногооны tempura, miso шөл (загаснаас загасыг ажиглана уу, магадгүй асуух хэрэгтэй), мэдээжийн хэрэг. Хэрэв та азтай бол цагаан хоол хийх гоймон, банш (гёза), цагаан хоолтон суши зэргийг олж болно.
07
Вьетнамын хоол хүнс
Вьетнамын хоол хүнсний ногооны хоол
Вьетнам энэ нь маш сайн хоол хүнсээр алдартай байдаг боловч Вьетнамд маш цөөн тооны бүтээлч цагаан хоолтон ресторанууд байдаг. Фло, гоймонгийн салат, зуны шинэ ролл зэрэг олон сонгодог хоолыг махгүйгээр хийх боломжтой.
Вьетнамын хоолны жороор хооллодог веган, веган цуглуулгаар урамшуулаарай.
03 - 07
Vegetarian Indian Food Recipes
Vegetarian Indian Food Recipes
Энэтхэгийн хоол хүнс нь цагаан хоолтон, вандуйд зориулсан олон улсын хоолны сонголтыг ихэд үнэлдэг бөгөөд бараг бүх Энэтхэгийн хоолны ресторанууд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, лентил, вандуй,
Америкийн Нэгдсэн Улсад олон тооны Энэтхэгийн зоогийн газрууд уламжлалт шар тос (цөцгийн тос) -ын оронд чидуны тосыг ашигладаг болохыг тогтоожээ.
04 - 07
Индонезийн цагаан хоолтон
тэмдэглэгдээгүй Vegetarian Индонезийн хоолны жор
Зочид зочлохын тулд би Индонезид олон янзын цагаан хоол идэх сонголтыг олж чадаагүй ч миний хоолонд үнэхээр сайхан байсан: цэнгэг, дүүрэн салат, будаа, хүнсний ногооны сонголтууд, гado гадын салат , миний дуртай, түрүү газрын самрын жанар.
Link: Vegetarian Индонезийн хүнсний жор
05 - 07
Vegetarian Thai Food Recipes
Энэтхэгийн хоол хүнсний нэгэн адил Тайландын хоол хүнс нь цагаан хоолтон, вандуйтай найрсаг харилцаатай байдаг. Хэрэв та Тайланд руу явж байгаа бол Тайландад "nam pla" нэртэй загасны амтат жүрж үзэхийг хүсч байгаа бол бүх зүйл дээр байгаа боловч цуутай соусаар хялбархан сольж болно. Гэртээ Тайландын хоол хийхэд маш олон боломж бий. Гоймон аяга, караон солонго, хавар эргэлдэж, шилэн гоймонтой салат, папака, манго, кокос шөл, цагаан будааны аяга зэрэг нь зөвхөн эхлэл юм!
06 - 07
Хятадын цагаан хоолтон
Хятадын цагаан хоолтон
Хятадын хоол бол цагаан хоолтон, вандуйд тохиромжтой сонголт юм! Хятадад та бүхэн цагаан хоолтон ресторан (ихэвчлэн ариун сүм эсвэл шашны нийгэмлэгтэй холбоотой) олж авах болно. Гэхдээ цагаан хоолны бус олон ресторан цөөхөн хэдэн сонголтыг санал болгодог. АНУ, Их Британи дахь гэртээ буцаж ирэхэд Хятадын ресторанууд цагаан хоолтон, вандуйд ээлтэй байдаг. Ихэнх нь наад зах нь хэд хэдэн сонголттой байх болно, зарим нь олон сонголттой эсвэл бүхэлд нь ялгасан цагаан хоолны цэстэй, хэрэв та азтай бол!
Хэрвээ та гэртээ зарим хятад хоол ундаа бэлтгэхийг хүсч байвал эдгээр цагаан хоолтон, веган хятад хоолны жорыг туршиж үзээрэй.
07-ийн 07
Дэлгэрэнгүй цагаан хоолтон болон веган жор
Илүү олон цагаан хоолтон, веган хоол хийх санаа, зөвлөмж, жорыг хайж байна уу? Хэрэв та цагаан хоолтон болон веган хоол хийх дуртай бол та дараах холбоосуудыг шалгаж үзэх хэрэгтэй.
- Хийхэд хялбар веган жорууд
- Түргэн хоолны газар
- Vegan Dinner Ideas
- Аль ч үдэшлэгийн бүх л Vegetarian Recipes