Easy Vegan Recipes

Веган хоолны зарим энгийн санаа хэрэгтэй юу? Бүх веган цагаан идээгүй, өндөггүй, холестеролгүй хоолыг энэ цуглуулгаар үзээрэй. Энэ нь хүн бүрт зориулж ямар нэгэн зүйл байх ёстой бөгөөд танд хэрэгтэй веган жортой цорын ганц цуглуулга юм!

• 01 - 09

  Вьетнам зууш, хоолны дурсгал

  Веган явах шалтгааны аль нь ч байсан та замын хажуугаараа олон жороор шаардагдах болно.
  Vegan salsa болон guacamole жорууд · 13 веган шинэ вандуйн жорууд • Олон арван веган зуушны санаанууд • Шилдэг веган бяслагны дүрсэнд хамгийн сайн • Гэрийн веган nutella жор • Дэлхий даяар веган вецмент жорууд • Хялбар бага өөх тос амтат төмсний шарсан

  Зураг: Hummus бол төгс веган зууш юм!

• 09 сарын 02

  Веган өглөөний сан

  Сүү гарч байна, гэхдээ өглөөний хоолонд шар буурцаг эсвэл бүйлстэй үр тариа агуулаагүй байж болохгүй. Үүнийг багасгахгүй байх өдрүүдэд веган өглөөний цайнд зориулсан жор болон зөвлөмжийг өгөх болно.
  8 веган тофуны үзэл бодол · Веган өглөөний хоол burritos · Францын шарсан талх, 4 аргаас · Өглөө цай идэх Tofu · 6 сайхан ногоон smoothies · Өндөгний өглөөний цайгаа өгөх · Өглөөний өглөөний цайгаараа · Өглөөний хоолондоо юу иддэг вэ?

  Зургийг: Maple cinnamon vegan өглөөний quinoa

• 03 - 09

  Веган үдийн хоол

  Веган хоолны үдийн сан ... сэндвич, орц, эрүүл салат.
  Vegan сэндвич · Quinoa салат жор · Веган бор будаа салат · Хамгийн сайн веган шошны салат жор · Веган ногооны салат жор

  Зураг: Vegan tempeh "тахиа" салат

• 04-р сарын 09

  Вьетан мах орлуулагч

  Веган хоол идэх үедээ махыг орлуулах гэж оролдох ёстой. Үүнийг хэлэхэд тэд маш их алдартай байдаг шалтгаан бий! Веган уургийн өөр эх сурвалжуудтай танилцах хэд хэдэн арга бий.
  Вегегийн далайн жор жорууд • Tofu "загасны" зөөгч • Веванан дүфү "наймал" бялуу жорууд: Веганы tempe жорууд

  Зураг: Vegan tofu "халуун далавч"

• 05-р сарын 09

  Дэлхий даяарх хүнсний ногоо, жор

  Дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн олон төрлийн веган жорыг санал болгохын тулд олон төрлийн жороор санал болгож байна. Дэлхий даяар хамгийн сайн веган жороор санал болгож байна.
  Vegan хятад хоолны жор · Vegan Thai хоол: Гоймон, карри болон бусад! · Веган хоол хүнс · Дэлхийн өнцөг булан бүрээс карьерууд Индонезийн хоол: Gado-gado болон бусад · Вена Вьетнам хоолны жор · Веган Испаний paella жор 4 · Cajun болон Creole жор

  Зурган дээр: Easy Thai улаан карри жор

• 06-р сарын 09

  Веган, шөл, улаан лоолийн жор

  Ямар ч шөлний талаар та бүхэн өндөг, сүүгүй сүү бүрэн веган хийж чадна гэж төсөөлж болох юм. Үүнийг туршиж үзэхийн тулд веган шөлтэй олон жор байдаг.
  Vegan Japanese miso шөл гурван арга зам • Хамгийн сайн хийцтэй веган улаан чинжүү жороор • 9 төрлийн веган ургамлын шөл жор • Хятадын халуун, исгэлэн шөл - воранжуулсан • Веган шош шөл • Өөхгүй веган шөлтэй жор • Цавуулаггүй веган шөл

  Зураг: Creamy vegan Францын сонгины шөл

• 09-р сарын 07

  Веган будаа, вандуй, будаа, шош

  Та хэзээ ч хангалттай будаа, вандуйны жоргүй веган!
  Вандуй, вандуй, вандуй, вандуй, вандуй 8 төрлийн веган будаа · Энэтхэгийн будаа, dhal жор · 4 веган Испанийн павильон

  Зураг: Улбар шар хан боргоцой будаа болон шош

• 08-ийн 08

  Вьетнам амттан!

  Веган хоолтны амттан юунд дургүй вэ? Тэд амттан, амттай, амттан шиг байх ёстой! Таны дуртай амтат хоолыг бүхэлд нь сүү цагаан идээ болгож болно. Энэхүү хоолны дэглэмийн талаархи семинаруудаас үзээрэй.
  Веган боов, олон веган бялуу • Веган жигнэмэгийн эцсийн цуглуулга ... ... ба бүр илүү веган амттан

  Зурган дээр: Easy vegan бялуу жигнэмэгийг холино

• 09-р сарын 09

  Түүхий веган хоолны жор

  Хэрэв та веган бол юу ч идэх хэрэггүй, гэхдээ та түүхий хүнсийг судлахыг хүсч байгаа бол иймэрхүү жор бичиж үзэхийг хүсч байна.

  Түүхий вандийн түүхий эд · Түүхий сайхан хоол амттан · 7 гайхалтай түүхий хүнсний суваг · Түүхий хүнсний шөл жор · Түүхий шоколадны жор · Түүхий хоол Талархлын цэс · Түүхий ундаа ба smoothie · Хамгийн түгээмэл түүхий жор

  Зурган дээр: Түүхий Энэтхэгийн Curried Vegetables