2010 оны 7-р сарын Сарын Цайны жор тэмцээний этамин ялагчаар Teafolio-ийн Elin Headrick-ийн энэхүү жимсний ногоон цай гөлгөр жор байв. Tavalon-ийн шүүгч Крис Сасон хэлэхдээ "Энэ бүтэц нь төгс байсан, цай нь холилдондоо байхгүй болсон ... Би өөрөө үүнийг өглөө бүр хийж чадна гэж бодож байсан!" Algabar-ийн зочин шүүгч Гайл Балал "Би энэ бэлтгэлд дуртай, маш энгийн, би үүнийг бодоод үзээрэй! Цай их том саванд хийж, хангалттай мөсөн шоо хөлдөөх хэд хэдэн шившлэг хийж болно" гэжээ. шүүс
Юу хэрэгтэй байна
- 5 ногоон цай мөс
- 1/2 аяга нь энгийн тараг эсвэл kephir / kefir
- 1/2 гадил жимсний
- 1/2 Peach, хэрчсэн
- 1/2 аяга нэрс болон гүзээлзгэнэ
Үүнийг хэрхэн хийх
- Өдөр бүр дуртай ногоон цайгаар ногоон цай мөсөн шоо хийж өгнө. Цайгаа ердийнхөөс бага багаар хийнэ.
- Холимог холимог, хачирхалтай холимогийг хольж холимог найрлагатай хольж, амтлана.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 118 |
| Нийт өөх | 2 гр |
| Ханасан өөх тос | 1 гр |
| Unsaturated Өөх | 1 гр |
| Холестерол | 8 мг |
| Натри | 35 мг |
| Нүүрс ус | 21 гр |
| Эмийн Fiber | 3 гр |
| Уураг | 5 гр |