Өөр нэг спиралжуулсан салат, учир нь бид тэдгээрийг хангалттай авч чадахгүй. Эдгээр ногоо хэр сайн бэ? Хэрэв та спираль байхгүй бол бүх ногоог бүхэлд нь зүсэж, дараа нь kohlrabi-д зориулан нимгэн зүсмэлүүдийг тэгш өнцөгт болгоно.
Kohlrabi бол гайхамшигтай ногоо, хэрчсэн, чанаж болгосон, идэх дуртай, амттай, амттай, идэх дуртай, амттай, амттай, идэх дуртай. ? "Доорх ногоогоо ашиглах талаар илүү ихийг олж мэдэх. Энэ Kohlrabi, Zucchini болон Өргөст Салад дахь гурван төрлийн хүнсний ногоо нь том, нягттай тул төгс харагдана. Та спиральертэй дуртай хүнсний ногоог туршиж үзээрэй. Энэ нь туршилтыг үргэлжлүүлэх боломжтой эсэхийг шалгах туршилт юм.
Би олон янзын спиральеруудыг шалгасан бөгөөд миний шилдэг гурван дуртай газрыг олсон бөгөөд та тэдгээрийг эндээс шалгаж болно. Энэ нь хүүхдүүдийг оролцуулах гайхалтай арга юм, гэхдээ гоймонгийн хэв маягаар хүнсний ногоо үзэж байгааг нь мэдэрч чаддаггүй хүмүүс үнэнч шударгаараа юу? Мөн миний бусад спиреререр жорыг үзээрэй.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 дунд зуурч, 3 ширхэг хуваасан
- 1 кохлави, хальсалж, хоёр талд нь хуваагдана
- ½ амтгүй өргөст хэмх
- Гибрид Морины хувцас:
- 1 халбага Dijon гич
- 1 халбага майонезаас
- ½ халбага татсан сармис
- 2 халбага цагаан цуу
- 2 хоолны халбагын төвийг сахисан ургамлын тос
- Исгэлэн давс, шинэхэн гадаргууг хар чинжүү амтлах хэрэгтэй
Үүнийг хэрхэн хийх
- Бүх ногоог бүхэлд нь эргүүлнэ. Та өөр өөр хутга, эсвэл бүгдийг нь хэрэглэж болно.
- Дэнни гич, сармис, сармис, цагаан цуу, ургамлын тос, давс, чинжүү зэргийг жижиг саванд холино.
- Хүнсний ногоо, аяга таваг суулгаад хамтдаа нийлүүл.
Яагаад гэвэл нэг л удаа зогсоход хэцүү байх болно. Дараах оролдлого хийх өөр жорууд байна:
Spiralizer Хүнсний ногоо Frittata
Spiralizer Asian Chicken Vegetable Soup
Слайдер Слайз, Сарвуу Кийсэрл, Тахианы махтай
Таны kohlrabi юу хийхээ мэдэхгүй байна уу? Үүнийг хийж үзээрэй:
Kohlrabi, Golden Beets нь Spring Greens Салад
Kohlrabi, Green Cabbage, болон Broccoli Rabe Slaw нар
Азийн Кохлраби, Apple Slaw нар
Light Green Crunchy Salad
Мөн эдгээр салад, салат боолтыг туршаад үзээрэй.
Тахианы мах, улаан лооль, нимбэгний гүзээлзгэнэтэй давсалсан салад
Сонгодог Vinaigrette (Салад Сарад)
Японы ресторан Салад гоёлын хувцас
Honey Lemon Dressing бүхий Хүнсний ногоо болон Brown Rice Salad
Сага самуун, ямааны бяслаг болон Citrus Vinaigrette-тай Саладыг буудна
Gochujang Dressing-тай анхилуун Greens Салад
Хамгийн хялбар улаан лооль, Corn, Basil болон Mozzarella Pasta Salad