Би "Elvis Special" энэ самрын тосыг гадил жимсний жүрж гэж нэрлэдэг бөгөөд түүний дуртай сэндвич нь банана, зөгийн балтай самрын тос байв. Энэ зуурмаг нь өдөржингөө үргэлжлүүлэхийн тулд маш их эрчим хүчийг өгнө.
Хэрэв та гадил жимсний зүсмэлүүдийг урьдчилан хатаахгүй бол ердийн банана, мөс нэмнэ. Хэрэв та дуртай бол, энэ жороор шар сүүг тогтмол сүү (бүхэлд нь буюу бага өөх тос), бүйлсний сүү, эсвэл чармайлтын сүүний орлуулж болно.
Юу хэрэгтэй байна
- 2 аяга хөлдөөсөн гадил жимсний зүсмэлүүд (ойролцоогоор 2 дунд банана)
- 1 аяга хөлдөөсөн хан боргоцойн хэсгүүд
- 1 аяга мөс
- 1-1 / 2 аяга ванилийн шар буурцгийн сүү
- 1/4 аяга самрын тос
- 1/4 аяга ванилийн тараг
- 2 цөцгийн тос. зөгийн бал
Үүнийг хэрхэн хийх
Хэрвээ шаардлагатай бол жижиглэсэн шаржны самартай хамт гоёлоорой.
- Хөлдөөсөн гадил жимсний зүсмэлүүд, хөлдөөсөн хан боргоцой, мөсийг холигч, ёроолд нь мөс, хоол хийх процессорын ажлын саванд хийж, металл иртэй.
- Жимс дээр шар буурцагны сүү хийнэ.
- Үлдсэн орцуудыг нэмнэ. Гөлгөр хүртэл цэвэрлэ. Хэрэв хутгагч нь хангалттай сайн ханасан хан боргоцойнуудыг бутлахгүй бол зогсоох хэрэгтэй. Халбагаар хан боргоцойг түрхэнэ. Дахин ачааллах.
Бүү саад бол: Хүүхдүүд хайрлах болно
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 401 |
| Нийт өөх | 13 гр |
| Ханасан өөх тос | 3 гр |
| Unsaturated Өөх | 6 гр |
| Холестерол | 3 мг |
| Натри | 158 мг |
| Нүүрс ус | 69 гр |
| Эмийн Fiber | 7 гр |
| Уураг | 10 г |