Энэ бол форумын гишүүдийн хуваалцдаг хамгийн дуртай гоймон, бяслаг жор юм. Энэ хоол нь маш сайн таваг, үндсэн хоолыг хийдэг.
Юу хэрэгтэй байна
- 2 аяга гоймон
- 2 аяга сүү
- 1/2 халбага давс
- 4 tbsp. гурил
- 4 tbsp. өөх тос (цөцгийн тос, харин өөх тос, гахайн дээж, гахайн өөх гэх мэт)
- 1 халбага давс
- 1/2 халбага чинжүү
- 1 халбага хуурай гич
- 2 аяга сараалжтай бяслаг
- Хуурай талхны үйрмэгийг бага зэрэг
Үүнийг хэрхэн хийх
400 F хүртэл зуухыг урьдчилан халаагаад
Аль dente хүртэл ус гоймон байлгана. Сүү, давс, гурил, өөх тосыг хамт хольж, хоёр бойлер хүртэл зузаантай хооллоорой. Давс, чинжүү, хуурай гич ба бяслаг, сайн холино, бяслаг хайлж сайтар хутгана. Халууныг гоймон дээр хийнэ, хатаасан талхны үйрмэгээр нь цацаж, 15 минутын турш жигнэх .
Энэхүү хоолыг тогтмол хийж байгаа хүүхдүүдийн хувьд нууц нь гич юм. Тэд хоёулаа нэлээд өгөөмөр халбаган халбага хэрэглэдэг. Бяслагны хувьд, түүний олж чадах хамгийн хурц cheddar (бид хоёулаа), нөгөөг нь зөөлөн каддар хэрэглэдэг. Энэ бол миний гэр бүл. Лхагва гарагийн үдшийн стандарт оройн хоол. Хүүхэдтэй болоход хүүхдүүд ихэвчлэн (гоймон, бяслаг иддэг), худалдан авсан бүтээгдэхүүний туршлагаас Грамма Камероны цорын ганц зүйл болжээ. Тэд өөрсдийгөө хөгжүүлэх дуртай байсан. Гурилтай "бөөндөх" асуудал нь гурил, өөх тосыг сүү рүү нэмж, халааж тавихаасаа өмнө жигд болгож хольсон. Түүнчлэн хэрэглээ болон хүүхдийн даруулга, үргэлж бүх сүүг хэзээ ч 2% гэж тооцдоггүй.
DUMAREST2-тэй хуваалцсан
Та мөн адил дуртай
Сонгодог талх нарийн боовны макарон болон бяслагны жор
Easy Cheddar Broccoli Macaroni and Cheese
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 622 |
| Нийт өөх | 33 гр |
| Ханасан өөх тос | 19 гр |
| Unsaturated Өөх | 10 г |
| Холестерол | 99 мг |
| Натри | 899 мг |
| Нүүрс ус | 52 гр |
| Эмийн Fiber | 5 гр |
| Уураг | 30 гр |