Ногоон Чили Макарони ба бяслаг

Бяслаг, халуун ногоотой ногоон чинжүү, jalapeno salsa, нэмэлт cilantro энэ cheddar гоймон, бяслаг сайхан цохилт өгдөг. Энэ амтат ногоон chile гоймон, бяслагыг үдийн хоол эсвэл оройн хоолны таваг эсвэл үндсэн хоолоор үйлчил. Энэ нь бургер эсвэл халуун нохойтой амттай байдаг.

Мөн үзнэ үү
Taco Cheeseburger Macaroni
Макарони ба бяслагтай

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Дулааны зуух 350 F (180 С / Хий 4). 2 фунт жигнэмэгээр жигнэх.
  2. Багцын чиглэлийг дагаж буцалсан давстай усан дотор гоймоныг асаа. Сайн усаар зайлж угаана.
  3. Дунд температурт саванд 4 цөцгийн тосыг хайлуулна. Гурил, чинжүү холилдон сайтар холилдож холино. 2 минутын турш үргэлжлүүлэн идэж, байнга хутгах хэрэгтэй.
  4. Өсөн нэмэгдэж буй сүүг байнга хатгаж идэх хэрэгтэй. Күүк өтгөрнө. Салс, чинжүүний чинжүү, бяслаганд хутгаж болно. Күүкийг бяслагт хайлуулах хүртэл хутгана. Шаардлагатай бол давс нэмнэ.
  1. Нойтон гоймонтой нэгтгэх; Хэрэв хэрэглэж байгаа бол cilantro-д хутгана. Бэлтгэсэн таваг дээр таваг халбага.
  2. Үлдсэн цөцгийн тосыг 2 халбага хайлуулж, үйрмэгийг сайтар бүрхэж дуустал талхны үйрмэгээр шиднэ. Гоймон, бяслаг дээр бутлагдсан талхны үйрмэгийг норгоно. Paprika нь хөнгөнөөр цацаж болно.
  3. 25 минутын турш жигнэсэн, эсвэл хөнгөнцагаан browned, жүрж хүртэл.

4-6 удаа үйлчилдэг.

Зөвлөмж болон өөрчлөлтүүд

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 701
Нийт өөх 45 гр
Ханасан өөх тос 25 гр
Unsaturated Өөх 13 гр
Холестерол 121 мг
Натри 1,029 мг
Нүүрс ус 46 гр
Эмийн Fiber 5 гр
Уураг 28 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)