01 - 06
Тодорхой Оддын Жимсийг сонгох
Leah Maroney Оддын жимс Тайланд улсад, Тайландад, Австрали, Өмнөд Америк, Австрали, Өмнөдланд, Флорида мужуудад ургадаг шүүслэг халуун орны жимс юм. Тиймээс тэд орон нутгийн хүнсний дэлгүүр, зах зээл дээрээс хялбархан олох боломжтой. Өвлийн саруудад Оддын жимс нь бэлэн байдаг. Тэд витамин С-ийн сайн эх үүсвэр учраас одны жимс өвлийн хүйтэн ханиад, ханиадыг хамгаалахад тусалдаг.
Зөвхөн 30 калоритой жимс, олон тооны эслэг хэрэглэдэг тул од жимсний жимс нь жингээ хасах гэж оролддог хүмүүст тохиромжтой. Тэд мөн маш эрүүл байдаг - антиоксидант, флавоноидоор дүүрэн байдаг.
Зуурсан (эсвэл боловсорч гүйцээд) одтой жимсний жимсийг сонгох: Тарж байхдаа од жимсний жимс нь цайвар ногоон өнгөтэй туяаран шар өнгөтэй болдог. Тэд таван салаатай харанхуй хүрэн өнгөтэй байж болно - энэ нь хэвийн юм. Махан бие махбодид хүрэлцээтэй байх ёстой. Та мөн ногоон өнгөтэй үед од жимсний модыг худалдан авч болно. Үүнийхээ төлөө хүлээж авахыг хүлээж аваарай. Хэт үр дүнтэй бол одны жимс нь бүхэлдээ шар өнгөтэй болж, бор толбо үүсгэж эхэлдэг.
Шинэхэн амттай, бас амттай болгосон, эсвэл шүүслэг жимсний идэх нь үнэхээр гайхамшигтай байгалийн гайхалтай шинж чанаруудын нэг юм.
Амттай Оддын жимсний жор
02 of 06
Харанхуй бүрийг харанхуй болгох
Leah Maroney Оддын жимсийг зайлж, эсвэл угаалгын ногоог угаах.
Одны жимсийг босоо огтлолцох самбар дээр эсвэл эсрэг талд байрлуул. Хурц хутганы тусламжтайгаар таван салаа ("од цэг") тус бүрт нэлээд гүвдрэн тайрч, хүрэн гадна талын ирмэгийг арилгаж хаяна.
03 - 06
Оддын жимсний ишний төгсгөлийг таслана
Leah Maroney Ойролцоогоор од жимсний жимсийг эргүүлээрэй. Жимсний нэг төгсгөл нь дээд оргилд хүрч, нөгөө төгсгөл нь харанхуй газар (ишний байрлаж байсан газарт) хавтгайрч харагдана. Энэ төгсгөл хэсгийг таслан авч хая.
04 - 06
Оддын жимсийг зүснэ
Leah Maroney Одоо од жимсний чинь зүслэгт бэлэн байна. Алим шиг та нимгэн, зузаан зүсмэлүүдийг хасаж болно. Энэ нь танд л хамаарна. Ямар ч байсан энэ байгалийн гайхамшигт ажлаа тайлах гоо үзэсгэлэнг та бүхэн хайрлах болно.
Тэмдэглэл: Хэрэв та од жимсний жимсийг идэх юм бол зузаан хэр их хэмжээгээр зүсэж байх тухай зааврыг шалгана уу.
05 - 06
Үрийг зайлуул
Leah Maroney Хутгачны үзүүрийг ашиглан, олсон үр олж аваад устгах (Оддын жимсний үрийг алимны үртэй төстэй, гэхдээ арай том, царайлаг байж болно).
06 - 06
Оддын жимсээ сайхан өнгөрүүлээрэй!
Leah Maroney Таны одны жимс нь шинэхэн идэшт эсвэл салад эсвэл амттан дээр нэмэгдэхэд бэлэн болсон байна. Оддын жимс нь маш сайн шүүслэг бөгөөд лийрийн шүүстэй хослуулан амттай байдаг. Энэ нь мөн аяга таваг болон коктейль хийх сайхан хачирхалтай болгодог. Зүгээр л жижиг од жимсний зүсмэлийн зүсэлтийг зүсэж, шилнийхээ тал руу гулсуулна уу.