Ойн Berry Pie-ийн жимс

Би зүгээр л бөөрөлзгөнө хайртай найзтай. Тэр хэцүү өдөр байсан болохоор би түүнийг Blackberry Pie болгохоор шийдсэн. Би дэлгүүрт очоод бета цөцгий жижигхэн цөцгийг олсон юм. Би юу хийх байсан бэ? Би баазаа дүүргэсэн лаазалсан гүзээлзгэний боов бүхий бүх жимс боов хийнэ гэж шийдлээ. Лаазалсан бялууг баазыг бөглөх замаар би бялууг илүү хурдан болгож чадна. Би жимсээ урьдчилан гаргах шаардлагагүй байсан.

Хэрэв та гайхаж байсан бол тэр бялууг дуртай байсан.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Зууханд 425 градусыг урьдчилан халаагаад зууханд хөнгөн цагаан ялтастай хучлага хийж тавь. Угаах ба устгана.
  2. Доод зуурсан гурилыг шилэн аяга таваг дээр дараарай. Жимс жимсийг царцдасын хэмжээгээр нь хэмжээгээр нь байрлуул.
  3. Цаасан дүүргэгчээс гүзээлзгэнэ сонго. Тэр ч байтугай бусад жимснүүдийн дунд гүзээлзгэнэ тархаж байна.
  4. Лаазалсан дүүргэгчийг дүүргэсэн бялууг дүүргэ. Та бүхнийг ашиглахгүй байж болно. Зөвхөн зоогийн газрын дотор талыг дүүргэж бөглөнө үү. (Бусад хэрэглээнд зориулж үлдсэнийг нь үлдээх.)
  1. Савыг дүүргэхэд цөцгийн тосыг норгох хэрэгтэй. Мөөгөнцөр буюу хатуу дээд царцдастай хутгаа тагла . Шаардлагатай бол дээд царцдасыг суллана.
  2. Бүр нэг ширхэгтэй усаар хийсэн нэг бүтэн өндөгтэй хийсэн өндөгний аягыг царцаана. Эсвэл чихэрлэг дээд царцдасыг илүүд үзвэл сүүгээр хийсэн бялууг зур. Дараа нь элсэн чихэрээр цацна.
  3. Ойролцоогоор 40-45 минутын туршид Ойн Berry Pie-ийн жимсийг жигнэж, царцдас нь алт, жимс нь зөөлөн байна. Шаардлагатай бол царцдасын мухарын ирмэг.
Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 248
Нийт өөх 15 гр
Ханасан өөх тос 3 гр
Unsaturated Өөх 4 гр
Холестерол 8 мг
Натри 79 мг
Нүүрс ус 26 гр
Эмийн Fiber 5 гр
Уураг 3 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)