Польшийн улс орны хэв маягийн гахайн хавирга, дархан газар гэсэн жороор хийсэн энэхүү жор нь эдийн засгийн хувьд хамгийн сайхан бөгөөд нэг тогоотой хоол юм.
Даршилсан байцаа нь ямар ч исгэлэх дуртай, амтатгалын түвшинг тохируулж болохоос хамааран угааж болно. Энэ нь гахайн ноосны гоймонтой эдийн засгийн хувилбар юм. Гахайн нойтоноос илүү тарган байх үед улсын хэв маягийн гахайн хавиргаар хийсэн мах нь шүүслэг бөгөөд зөв чанасан үед ясны тендер болно.
Юу хэрэгтэй байна
- 4 фунт улсын хэв маяг гахайн хавирга (1 1/2 инч хасах)
- 2 хумс сармис (татсан)
- Хэдхэн хэдхэн давс, хар чинжүү зураас
- 1 фунт сэгсэрнэсэн (усаар шүршиж, нэмэлт усаар угаах)
- 2 аяга элсэн чихэргүй алим
- 2 халбага бор сахар (савласан)
- 1 халбага вандуй үр
Үүнийг хэрхэн хийх
- Халаах зууханд 450 F хүртэл
- Цаасан алчуураар зайлж, гахайн хавирганы хавиргыг угаана. Бүгдийг сармис, давс, чинжүүтэй хавирга хийнэ.
- Хажуу талын хавирга, махлаг талыг байрлуулж, гүехэн тавган дээр 20 минутын турш чанаж хийсэн. Зуухны температурыг 250 е болгож бууруулна. Хавиргатай хавиргыг эргүүлээд одоо махан талыг нь дээшлүүлнэ.
- Том саванд хавч, алим, алим элсэн чихэр, загасны үрийг сайтар холино. Гахайн хавирга дээр хийнэ. Махны махыг 1 цаг тутамд 2 цаг хүртэл тендерээр жигнэж, жигнэх.
- Ноён Брюссель зэрэг ногоон ногооныхтой хамт үйлчилнэ.
Сауэреррауны талаар дэлгэрэнгүй
Дэлхий байцаатай байцаа дээр ажилладаг . Энэхүү олон төрлийн хүнсний ногоо дэлхий даяар олон янзын аргаар гарч ирдэг.
Зүүн Европын зарим гэр бүлд өнөөдөр, тэр ч байтугай өнөөдөр ч гэсэн өвлийн бэлтгэлийн бэлтгэл нь хэд хэдэн торхтой байцаа тавилаа. Гэр бүлийн хэмжээ, байцаагаар хэмжигдэхүүнээс хамааран овгийн 300 гаруй бүх төрлийн байцаа модон торхонд хийж болно. Заримдаа давстай хамт карава үр, дарс эсвэл бусад ногоо зэрэг халуун ногоо нэмсэн.
1800-аад оны сүүлээр байцаагаар дүүрэн байцаа дүүргэсэн хадгалдаг байсан. Хэрвээ гэр бүл нь өөрийн жижигрүүлэх хэрэгсэлээ төлж чадахгүй бол, хөтөч нь хаалганаас хаалган дээр очиж, энэ үйлчилгээг төлбөртэйгээр гүйцэтгэсэн.
Байцаа нь гэр бүлийнхэнд дуртай байсан тул сэрүүн газар хадгалагдан, гэрийн эзэгтэй нь чулуу эсвэл жорлонгоос хэрэгтэй байсан хэмжээгээр нь гаргаж, гахайн махыг анхлан бэлтгэх боломжтой юм уу, мөнгө хомс байна.
Та өнөөдөр Fremont компаниас яагаад өнөөдөр янжуур самуурсан бэ?
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 819 |
| Нийт өөх | 41 гр |
| Ханасан өөх тос | 14 гр |
| Unsaturated Өөх | 18 гр |
| Холестерол | 262 мг |
| Натри | 736 мг |
| Нүүрс ус | 25 гр |
| Эмийн Fiber | 4 гр |
| Уураг | 84 гр |