Польшийн Lemon Сэндвич Цайны Күүки (Cytrynowe Ciasteczka) жор

Хайлмал маягийн лийр сэндвич цай жигнэмэг, эсвэл cytrynowe ciasteczka хайлдаг энэ жор (ним-trih-NOH-veh chass-TETCH-kah doh err-BAH-tih) нь нимбэгний тос бөглөх шаарддаг.

Хэрвээ та дүүргэхийг хүсэж байгаа бол нарны өнгө шар өнгөтэй болно. Энэ нь танай зочдод тааламжтай ярвигтай зүйлсийн талаар зөвлөгөө өгөх болно.

Эдгээр жигнэмэгийг ямар ч цитрус жимсээр хийж болно. Үнэндээ жүрж, хүрэн, цусан жүрж, тэр ч байтугай бэрсүүт жүрж зэрэг арвайн үрийг боловсруулдаг.

Энэ сайхан жигнэмэг нь цайны үдэшлэг, хуримын шүршүүр, Эхийн Өдөр, эсвэл нэлээн нарийн ширхэгтэй жигнэмэг нь өдрийн захиалга юм. Үзэсгэлэнт гоо сайхан нь тэдгээрийг хийхэд хялбар, сайн хадгалдаг.

Хэрэв зөв хийсэн бол энэхүү жор 60 жигнэмэг буюу 30 сэндвич жигнэмэг өгнө.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Зуухны дунд байрлуулж, 375 градусын дулааныг байрлуулна. 1 инчийн жигнэмэгийг ашиглан, зуурсан гурилын таваг дээр зуурмагийг 2 инч зайтай. Гурилаар дүрэгдсэн шилэн ёроолыг ашиглан зөөлөн зуурмагаараа зуурмагийг хоёр удаа зөөлрүүлнэ.
  2. Күүки үлдсэн хэсгийг давтан хийж, шилийг гурилаар нухсанаар шаардлагатай бол күүки үлдэхгүй.
  3. 8-10 минутын турш, эсвэл ирмэг нь хүрэн өнгөтэй болтол бага зэрэг өнгөөр ​​будна. Зуухнаас салгана. Шилэн аяганд 5 минут хөргөөд, дараа нь төмөр тавиур руу бүрэн хөргөнө.
  1. Дүүргэгчийг хийж: дунд зэргийн аяганд 1/3 аяганд цөцгийн тос, 4 аяга чихрийн шижин, 3 халбага нимбэгний шүүс, 1/2 халбага цайны халбага зэргийг хэрэглэнэ. Хэрвээ хольц хэтэрхий зузаан бол сүүг 1 халбага халбагаар тогтвортой байлгах хүртлээ нэмнэ. Энэ хольц нь зузаан боловч гөлгөр байх ёстой.
  2. Сэндвич жигнэмэгийг цуглуулаарай: та халбагаар дүүргэх хүүхэлдэйг байрлуулах халбага хэрэглэж болно, гэхдээ бид нэг жигнэмэгийн хавтгай талд дүүргэсэн спираль хоолойг дүүргэх хоолойн хоолойг ашиглан хоолойг ашиглахыг илүүд үздэг. дээд талын күүкийг эргүүлэх нь бага зэрэг найдвартай байгаа эсэхийг шалгана. Тоосны амтыг чихрийн шороог оруулна.
Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 185
Нийт өөх 10 г
Ханасан өөх тос 6 гр
Unsaturated Өөх 3 гр
Холестерол 55 мг
Натри 62 мг
Нүүрс ус 23 гр
Эмийн Fiber 0 гр
Уураг 3 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)