Эдгээр гайхалтай гахайн бургеруудаас амт дэлбэрэхэд бэлэн байгаарай. Амттай хоолоор дүүргэсэн эдгээр жигнэмэгүүд нь амттай нахиалах чадвартай гэдэгт итгэлтэй байна.
Юу хэрэгтэй байна
- Burgers-ийн хувьд
- 2 фунт / 900 гр газрын гахайн мах
- 1/2 аяга / 120мл ногоон сонгино (нилээд жижиглэсэн)
- 2 хумс
- сармис (татсан)
- 1 халбага / 15 мл цагаан будааны дарс
- 3 халбага / 45 мл цуутай сумс
- 2 teaspoons / 10 мл hoisin sauce
- 1 халбага / 5 мл чинжүү ширхэгтэй (хэрэв бага байвал хэрэглэнэ)
- Сонголт: 1 халбага / 5 мл шинэхэн гаа (нилээд жижиглэсэн)
- 1/2 халбага / 2.5 мл давс
- 5-6 том гамбургер талх
- Slaw-ийн хувьд:
- 1 аяга / 240 мл napa байцаа (жижиглэсэн)
- 1/3 аяга / 80 мл лууван (хэрчиж байгаа)
- 1/3 аяга / 80 мл амтлан хутгаад өргөст хэмх (нимгэн хэрчсэн)
- 1 халбага / 15мл
- Шар буурцгийн соус
- 2 халбага / 30 мл цагаан будааны дарс цуу
- 2 teaspoons / 10 мл зөгийн бал
- 1/4 халбага / 1.25 мл давс
Үүнийг хэрхэн хийх
Slaw-ийн хувьд
- Жижиг шилэн аяганд шар буурцагны сумтай хольсон хүнсний ногоог холино.
- Хуванцар боодол нь дээд талыг ашиглах ба хэрэглэхэд бэлэн болтол хөргөгчинд хийнэ.
- Энэ нь 4-6 цаг хүртэл хурц байх болно.
Burgers-ийн хувьд:
- Ногоон сонгино, сармис, шар буурцаг, hoisin сүмс, цагаан будааны дарс цуу, чинжүү ширхэгтэй, гаа болон давстай ногоон аяганд хийнэ.
- 5-6, 1/2 инч зузаантай патти хийж, тос жигд хуудсан дээр хийнэ.
- Шарж дээр наалдахгүй байхаас сэргийлж, бус мод хоол хийх шүршүүрт оруул
- Дунд зэргийн халалтаас урьдчилан халаах урьдчилан халаах хэрэгтэй.
- Шатах зууханд талхны газрыг байрлуулж, нэг талаас 5-6 минутын зайтай буюу дотоод температур хүртэл аюулгүй болтол 165 F.
- Илүү амттай бургерын хувьд, талхыг тосон түрхээд, тос түрхээд, нэг минут, хоёроор нь мах шарна.
- Хөлдөөсөн хольцтой, салаа, дээд талаасаа талх, талхыг зайлуул.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 330 |
| Нийт өөх | 15 гр |
| Ханасан өөх тос | 5 гр |
| Unsaturated Өөх | 7 гр |
| Холестерол | 98 мг |
| Натри | 838 мг |
| Нүүрс ус | 10 г |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 36 гр |