Сонгодог Lobster Thermidor жор

Хяргасан Thermidor-ын талаар юу гэж хэлэх вэ? Энэ бол онцгой үзэсгэлэн дээр үзэгчдийн сонгодог жоруудын нэг юм.

Энэ жор нь Нью-Йорк болон spiny хавч дээр ажиллах боломжтой. Хэдийгээр үүнийг олоход хэцүү ч гэсэн энэ жороор шинэхэн борцыг авахыг хичээ. Энэ нь маш их нөлөө үзүүлдэг.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

Lobster бэлтгэх

  1. Халаах зууханд 400 F.
  2. Хурц тогоочний хутгаар хутгагээд амьд хавчийг хагасын уртаар хуваана. Толгойноос эхэлж, хутгагаа сүүл рүүгээ буцааж хийнэ. Толгойноос эхлэн хавч загаснуудыг даруй ална.
  3. Чидун жимсний тосыг тослогоо 15 минутын турш зууханд хийнэ.

Bechchamel Sauce хийх

  1. Жижиг иштэй эсвэл саванд цөцгийн тосыг хайлуулж, гурил нэмнэ. 3 минут 4 минут шарж бай.
  1. 1/2 аяга савыг нэмж, нийлүүлэхэд сайн хутгана. Энэ нь сэгсэрч, дараа нь сүүнүүдийг нэмж, үргэлжлүүлэн хутгана.
  2. Энэ нь жаахан цацагтун, дараа нь амт, зарим нь давс, чинжүү нэмнэ, дараа нь nutmeg. Энэ нь буцалгахгүй байх нь маш чухал юм. Нөөц.

Thermidor хий

  1. Шар чанамалыг зуухнаас аваад хөргөнө. Дараа нь бүх махыг (махан биеийн махыг бүү мартаарай) авч, хэрцгий цавчих.
  2. Жижигхэн хайруулын тавган дээр дарс, серри, 1 аяга хавч , гүзээлзгэнэ, тугаган дээр нь буцалгана.
  3. Энэ паалангын дуслыг нэмж, хутганы хольцтой хутгана.
  4. Өндөгний цөцгийтэй тосыг холино. Дараа нь аажмаар хутгана. Хэрэв та тосыг халуун хольцын 1/2 аягатай болтол нь буцалгана-паалантай холимгийн бусад хэсэгт буцааж хийнэ. Энд та юу хийж байгаа нь тос-өндөгний хольцыг ихэсгэх тул таны амтат чинжүү өндөглөдөггүй. Дахин хэлэхэд, энэ буцалгаад бүү олго.
  5. Хуурмаг гич, зарим нь давс амтыг нэмнэ. Күүкийг өтгөрүүлсэн бол дээрээс нь хавч нэмээд сайтар холино.
  6. Уламжлалт байдлаар та хоосон хавч хавчыг энэ хольцоор дүүргэж, 375 F зууханд хэдэн минутын турш дүүргэнэ. Мэдээж хэрэг, Thermidor-г бага аяга, эсвэл өндөгний гоймон дээр хясаанаас гаргаж идэж болно. Аль ч тохиолдолд, та чимэн гоёмсог үйлчлэх үед дээд талд нь бяцхан paprika цацаж.

Тайлбар: Энэ хоол нь маш том цагаан дарс, Калифорни Чардонений, Испанийн Албарино, цагаан Котес-ду-Рёоны холимог шиг.

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 1001
Нийт өөх 81 гр
Ханасан өөх тос 29 гр
Unsaturated Өөх 40 г
Холестерол 434 мг
Натри 5,598 мг
Нүүрс ус 30 гр
Эмийн Fiber 2 гр
Уураг 33 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)