Тарвас нь хөнгөн, сэрүүн, сэтгэл догдлом юм. Сорбет гэрэл, сэрүүн, сэтгэл сэргээдэг. Энэ шийгуа шөлтэй жортой харьцуулахад халуун өдрөөс өдөрт хөргөх илүү сайн арга байж болох юм. Энэхүү хялбар бүтээгдхүүн нь халуун орны амтат хоолонд дуртай халуун орны амтат хоол, амтат үнэртэн юм.
Юу хэрэгтэй байна
- ½ аяга дээр нэмэх нь 4 аяга ба амтат тарвас
- ½ аяга сахар
- 2 халбага
- Шохойн шүүс
- 1 халбага шохойн амт
Үүнийг хэрхэн хийх
Тарвас шуурхай хэрхэн хийх вэ:
Жижиг саванд ½ аяга шийгуа нухаш, элсэн чихэр хийж хөргөнө. Шохойн шүүс, селенийг нэмээд 20 минутын турш хөргөнө. 4 аяга шинэхэн шийгуа нухашыг гуа-шохойн хольц болгон нэмээд дараа нь үйлдвэрлэгчийн зааврын дагуу зайрмаг гаргадаг .
8 нэгж үйлчилдэг.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 74 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 1 мг |
| Нүүрс ус | 19 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 1 гр |