Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт ресторанд шохойн шөрмөс хэрэглэж байсан бөгөөд энэ нь амуу найргийг олсон бол та энэ жорыг ашиглан гар хийцийн шиврээ хийхийг хүсэх болно. Сорбет нь өндөр өөх тос, эсвэл нарийн боов, күүки, бялуу зэрэг нь эрүүл хооллолтын дараа эргээд эсвэл чихэрлэг шүдний мэдрэмжийг төрүүлдэг эрүүл сонголт юм.
Тэгэхээр, хэрэв та эрүүл хоол хүнс гаргах шийдвэр гаргахыг хүсч байгаа эсвэл гэр бүлийнхээ хамгийн сайн шийдвэрийг гаргахыг хүсч буй эцэг эх эсвэл эхнэр юм бол шохойн шиврээ нь таны хоолны дур сонирхлыг бий болгох хамгийн тохиромжтой, амттай хувилбар юм.
Энэ хоолыг бэлтгэхээсээ өмнө шохойн тос нь байгалийн сайхан амттай байдаг гэдгийг мэддэг. Тиймээс шохойн жороор шинэхэн шохойн халбага нь хэрэглэдэг. Та энэ хоолыг найз нөхөд, гэр бүл эсвэл өөр бусад үйл явдалд зориулан тусгай гурван төрлийн хоол бэлдэх бэлтгэл хийж байгаа бол хөнгөн зуушаар эсвэл кальцийн амтат зуушаар хийхийг хичээ.
Шохойн шиврээ нь энгийн хоол боловч зөв хооллож, оройн зоогийн зочдын гоо үзэсгэлэнгийн мэдрэмжинд дуртай бол энэ амттантай нэлээд сэтгэгдэл төрүүлж чадна. Энэ нь олон хүн самар, сүү, өндөгний хийсэн амттан идэж чадахгүй байгаа учраас та мэддэггүй хоол хүнстэй холбоотой холимог бүлэг хүмүүст үйлчлэх агуу амттан юм. Гэсэн хэдий ч та бүх зочин хоол болон бусад хүмүүст тааламжтай байх болно гэж бодохгүй байхыг хүсэхгүй байгаа тул та ямар хоол хүнс, найрлага нь хоолоо идэхээ хязгаарладаг талаар асуугаарай.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 аяга ус
- Элсэн чихэр 1 аяга
- Шинэхэн шохойн шүүс 1 аяга
- 1 tsp. нь
- Шохойн зєєлєн
Үүнийг хэрхэн хийх
- Дунд зэргийн дулаан саванд дундуур нь ус, элсэн чихэр, шохойн шүүс авчирна. Энэ хольцыг давж болохгүй. Шохойн шүүсний нэг аяганд тийм ч их тааламжтай биш байх шиг боловч хараахан болоогүй лимбэтэй шүүсийг авахад хэцүү байж болох юм. Хоол хүнсний дэлгүүрт (эсвэл фермерүүдийн зах зээл) хэрэглэхэд бэлэн байгаа эсэхийг шалгана. Хэрэв та итгэлгүй байгаа бол энэ жор дээр хэрэгтэй жүүстэй байхын тулд олон тооны шохойн чулуу худалдан авч болно.
- Дараа нь та хайруулын тавган дээр халааж, дулаанаа арай багасгана. Та хольцыг 3 минутын турш хооллоорой. Холимог хаях эсвэл шатаахгүй байхыг санаарай.
- Дараа нь чи хольцыг халааж, тасалгааны температурт хөргөнө.
- Дараа нь шохойн хутгыг хутгана.
- Чи холимогийг дор хаяж хоёр цагийн турш тайлах хэрэгтэй. Хэрэв та тодорхой цагт оройн хоол, амттангаар үйлчлэхээр төлөвлөж байгаа бол үүнийг анхаарах нь чухал. Сэрүүнийг хөргөхийг зөвшөөрөх хангалттай хугацаа олгоно уу.
- Үйлдвэрлэгчийн зааврын дагуу зайрмаг үйлдвэрлэгчийг хөлдөөх.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 133 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 1 мг |
| Нүүрс ус | 35 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 0 гр |