Улаан лоолийн хэрэглээ нь ердөө л шөл биш, амттай, зуны улаан лооль, ургамлаас амттай шөл юм.
Та эхлээд улаан лоолийн амтлагч хийж, тодруулахын тулд зааврыг дагана уу. Чи амтаа гайхмаар байна. Тиймээ, жор заримыг нь хийдэг, гэхдээ надад итгэдэг, үр дүн нь үр бүтээлтэй байдаг.
Юу хэрэгтэй байна
- 4 аяга / 1 литр ус
- 1 тоо
- үндсэн улаан лоолийн амтлагч
- 9 унц. / 250g.
- улаан лооль (цэвэр, боловсорсон, жижиглэсэн)
- 6 цайрын навчтай
- 3 өндөгний цагаан
- 1 tsp. элсэн чихэр
- Сарнай: 2 шинэхэн улаан лооль, хальсалж, зүссэн, diced; гаат Өвсний навч
Үүнийг хэрхэн хийх
- Усаа улаан лоолийн жанрыг нэмж, сайн хутгана.
- Хүнсний процессор дээр гүзээлзгэнэтэй улаан лооль навч. Бүх элементүүд сайн холилдож, сумс болон усны холимог руу асгах хүртэл өндөгний цагаан, сахар, блит нэмнэ. Сайн хутгаад.
- Том хайруулын тавган дээр тавиад, байнгын халаагуурт буцалгана. 15 минутын турш зөөлөн шөлийг шингээн авч, аажмаар өндөгний цагаан гадаргууд хүрч, царцдас үүсгэх болно. Үүнийг бүү саад бол, энэ шөлийг тодруулахын тулд шүүлтүүрийг хийх болно.
- Шаардлагатай цэвэр, умбуур эсвэл цайны алчуурыг цэвэрлэсэн усаар шигшүүрээр нь шигшүүрээр шигшина (доорх тэмдэглэлийг үзнэ үү). Зөөлөн шиг царцдас шигшүүрээр жигд тарина. Хэзээ нэгэн цагт шингэнийг шаналгаж, царцдасын цагт нэг шанаганд шатаадаг байв. Царцдас, шигшүүрээр дамжин өнгөрөх хугацааг уртасгана. Зуурмагийг бүү хэрэглэ.
- Цэвэр шингэнийг хайруулын тавган дээр буцааж буцалгана. Энэ шөл амтыг эрчимжүүлдэг тул халуун (буцалгахгүй) халуунаар хамгийн сайн үйлчилдэг.
- Хэрэв нэн даруй үйлчлэхгүй бол шаардлагатай бол шөл, хөргөгчинг хөргөнө.
- Шөлийг халааж буцалгаад, буцалгаагүй, халуун шөл бүхий зургаан халбаганууд, нэн даруй хэрэглэж, түргэн шуурхай ууцгаая.
Тэмдэглэл: Энэ шөлний тансаг амтыг харгалзан угаалгын нунтаг цайны алчуур нь контуморт угаалгын шингэний амтыг дамжуулна.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 30 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 38 мг |
| Нүүрс ус | 5 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 3 гр |