Гэрийн тэжээвэр амьтдын зөвлөмж, зөвлөмжүүд - Зорилго
- 2-оос доош насны хүүхдийн гар хийцийн хоолонд самар, үзэм, попкорн, түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ, самар зэргийг бүү оруул .
- Нярайн ботулизм үүсч болзошгүй тул 1-ээс доош насны хүүхдэд зориулж зөгийн бал нэмж болохгүй .
- Хүүхдийн төрсөн гемоглобиныг багасгаж болох байгалийн нитратуудын агууламж өндөр учраас 1 настайгаас доош насны хүүхдэд манжин, бууцай, тармуур эсвэл манжинтай гар хийцийн хүүхдийн хоол хийж болохгүй .
- Давс, элсэн чихэр, хүчтэй амтлагчийг гар хийцийн хүүхдийн хоолонд хийдэггүй . Хэрвээ та нярай хүүхдэд зориулсан хоолны нэг хэсгийг хэрэглэж байгаа бол гэр бүлийнхээ хоолыг идэхээс өмнө нярай хүүхдийн хэсгийг салгана.
- Натри болон нэмэлтүүдээр дүүргэсэн тул гар хийцийн хүүхдийн хоолонд лаазалсан хүнсний ногоо бүү хэрэглэ . Шошго шалгах, гэвч ихэвчлэн хөлдөөсөн хүнсний ногоо натри багатай эсвэл үгүй.
- Хүчил багатай хоол боловсруулах системд хүчил ихээр агуулагддаг тул 1-ээс доош насны хүүхдэд зориулан жүрж, бэрсүүт жүрж, самар зэрэг өндөр хүчиллэг жимс нэмж болохгүй .
- Болзошгүй харшлын улмаас 1 жилээс доош насны хүүхдэд зориулсан гар хийцийн хүүхдийн хоолонд өндөгний цагааныг бүү тэжэ. Өндөгний чанасан өндөгнүүд сайн байна.
Baby тэжээхдээ илүү их зүйл хийх хэрэгтэй
- Нярай хүүхдэд зориулсан күүки болгон бүү ашигла.
- Халуун хоолонд бичил долгионы хэрэглээг бүү хэрэглэ . Сайн өдөөгдсөн хоол хүнс ч аюултай халуун цэгтэй байж болно. Хэрвээ хийвэл гэсгээх мөчлөгийг байнга шалгаж, хутгах хэрэгтэй. Дээд талыг нь халбагаар хүрэн халбагаар хүрч температурыг үргэлж шалга. Хэрэглэхийн өмнө халбагаар угаах хэрэгтэй.
- Нойтон хоолыг оройн хоолонд зориулж том нүхтэй саванд хийж болохгүй . Шүд нь муу, шүд муутай, хоолны дэглэм барьж чаддаггүй.
- Хүүхдээ хүчээр тэжээх хэрэггүй . Хоол хүнс тэжээл эхлэхийн тулд нэг буюу хоёр халбагаар эхэлж, хүүхдийг тань хөтлөх хэрэгтэй.
- Эхний хоёр жилд хүүхдийнхээ өөх тосыг хязгаарлаж болохгүй . Тарих нь хөгжилд зайлшгүй шаардлагатай.
Baby хоол хийх талаар илүү их зөвлөгөө, Cookbooks
- Baby Food Tips - Do's
- "Baby and Toddler Cookbook: Эрүүл, аюулгүй хоол хүнсээр хийсэн шинэ хоол"
- "201 Органик Baby Цэвэрлэх: Хамгийн шинэхэн, хамгийн эрүүл хоол хүнс Таны хүүхэд идэж чадна!"
- "Baby for oө: Сайхан, Гэрийн амттай, Амтат хоол хүнс 6-18 сарын турш"