Уурын агшаагч Baby Ham Recipe нь Лима Шош

Энэ бол сонирхол, сонгино, амтлагчтай энгийн таван үндсэн шошны жор юм. Та таван шошны фен биш ч гэсэн энэ хоолонд дуртай гэдэгт итгэлтэй байна.

Махны шош гэж нэрлэгддэг хатаасан таван шош нь чанаж идэхэд тендер бөгөөд өтгөн амттай бөгөөд лаазалсанаас илүү амттай байдаг. Үүнээс гадна 1 фунт хатаасан вандуй нь гурваас дөрөв (15 унци) лаазтай байдаг. Тиймээс тэд төсөвт илүү хялбар байдаг.

Зарим хүмүүс удаан агшаагчинд шоштой байдаг тул шош нь тендерт орсны дараа давстай амтлагч нэмдэг. Хэрэв та тогтмол давстай шош бэлтгэж, ямар ч асуудалгүй бол саванд хийж бүх найрлагыг нэмээрэй.

Өмнөд зоогийн хоолны хувьд таван шошыг шинэхэн гурилан талх (өөрөөр хэлбэл чихэрлэг биш), шар буурцгийн салат, эсвэл ногоон болгосон хоолоор үйлчилнэ. Макарони, бяслаг , төмс, эрдэнэ шиш нь эдгээр таван шоштой сайн тохирч байна.

Таван шошыг шөнийн дотор дэвтээнэ.

Юу хэрэгтэй байна

• 1 фунт хатаасан хүүхэд таван шош
• Сорох нь 2 килограмм ус
• 2 дунд сонгино, хэрчсэн хэрчсэн
• Хүссэнээр 1 махан хиамны яс дээр нэмэх нь үлдсэн хиамыг хиам (доорхи тайлбарыг үзнэ үү)
• 3 - 4 аяга ус, хамрах болно
• 1 халбага
• Cajun эсвэл Crerie амтлагчийг холих
• 1/4 халбага шинэхэн гадаргууг хар чинжүү хийнэ
• Dash cayenne чинжүү
• Давс, амт нь

Үүнийг хэрхэн хийх

1. Таван шошыг 2 долоо хоног усанд түрхэнэ.
2. Хадгалах ба тавган дээр тавган дээр тавь. Жижиглэсэн сонгино руу хутгаж, сонирхогчийн яс нэмнэ. Шарыг 3-оос 4 аяга ус нэмнэ.
3. Дээд зэргийн буурцагыг 2-оос 1/2 цагаас 3 цагийн турш чанаж, тавган дээр нь тавган дээр нь тавина.
4. Сахар, креоло амтлагч, хар ба шанцай чинжүүг нэмнэ. Шаардлагатай бол давс нэмнэ. Бүрхүүлийг хийж, LOW дээр 4 цагийн турш хоол, эсвэл шош нь маш тендер хүртэл.

Тэмдэглэл: Хонины ясны оронд хиамны шоргоолж, тамхи татдаг гахайн мах хэрэглэдэг эсвэл давстай гахайн мах, гахайн мах нэмнэ.

Та ч бас адилхан

• Гахай, Тахианы жор бүхий хялбар Brunswick шөл
• Гурван-Bean Salad Recipe
• Луус, эрдэнэ шишийн жороор хийсэн Okra-тай шинэ авна
• Andouille Хиамны жортой Speckled Butters

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори	123
Нийт өөх	1 гр
Ханасан өөх тос	0 гр
Unsaturated Өөх	0 гр
Холестерол	2 мг
Натри	88 мг
Нүүрс ус	22 гр
Эмийн Fiber	6 гр
Уураг	8 гр

(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)