Tomahawk steaks нь амттай, халуун ногоотой цэвэрлэгч. Таны хүссэн зүйлд тохирсон амтыг тохируулаарай. Энэ нь том стаканд зориулж цэвэрлэнэ.
Юу хэрэгтэй байна
- 2 халбага (30 мл) cumin нунтаг
- 2 халбага (30 мл) улаан чинжүү
- 2 халбага (30 мл) бор сахар
- 1 халбага (15мл) чинжүү нунтаг
- 2 ~ 3 teaspoons (10-15 мл) cayenne чинжүү
- 2 teaspoons (10 мл) сармис нунтаг
- 2 teaspoons (10 мл) сонгины нунтаг
- 1 халбага (5мл) гичийн нунтаг
- 1 халбага (15мл) хар чинжүү
- 3 халбага (45 мл) далайн давс
Үүнийг хэрхэн хийх
1. Бүх найрлага, хадгалалт нь агааргүй саванд хүйтэн, хуурай газар байрлуулна. Хэрвээ зөв байрласан бол хольц нь 6 сар хүртэл цэвэр байх болно.
2. Энэ жор нь 2 том туулайн маханд хангалттай болгодог.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 89 |
| Нийт өөх | 2 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 1 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 7,086 мг |
| Нүүрс ус | 19 гр |
| Эмийн Fiber | 4 гр |
| Уураг | 3 гр |