Хялбар Тахианы Parmesan Bake

by Жон Мицуич

01 - 09

Энэ Түргэн, Амттай Тахианы Parmesan Recipe-т хэрэгтэй юу?
Hungry Dudes / Flickr
Энэхүү гайхамшигтай тахиа Parmesan нь талх, ямар ч тотгуур хийх шаардлагагүй бөгөөд зөвхөн нэг минутын хугацаа шаардагдана. Энэ тахиа Parmesan жороор шарсан маханд ороогүй тул калори, өөх тос бага байна. Crouton царцдас нь соус, тахианы шүүсийг нэвт норгох, түүнчлэн шаржигнуур, хиамны чанамал үүсгэх замаар давхар үүрэг гүйцэтгэнэ.

6 зүйл хийхэд та юу хийх хэрэгтэй вэ?
Чидун жимсний тос 2 tbsp
2 хумс сармис, буталсан
халуун улаан чинжүү ширхэгтэй, амттай болно
6 boneless арьсгүй тахианы хөх
2 1/2 аяга marinara sauce
1/4 аяга жижиглэсэн лаврын
8 унц мазарелла, хэрчиж байна
Parmesan 4-ыг нь сараалжтай болгосон
1 (5-ээс) багц сармис croutons
09 сарын 02

Какерол хоолыг бэлтгэх
Тахианы Parmesan Photo © John Mitzewich
Чидун жимсний тос, сармис, улаан чинжүү ширхгийг 9х13-ын 13 аяга тавагны доод талд жигд жигд тараана.
03 - 09

Goes to the Chicken байна
Тахианы Parmesan Photo © John Mitzewich
Тахианы хөхийг хоолонд байрлуулж, жигд жигд зайгаар жигд жигд тавьдаг.
04-р сарын 09

Улаан лоолийн Sauce болон Basil-ийн топууд
Тахианы Parmesan Photo © John Mitzewich
Бүрэн хамрах эсэхийг шалгаарай.
05-р сарын 09

Бяслагны эхний давхарга
Тахианы Parmesan Photo © John Mitzewich
Мозарелла хагас, Пармэсийн тал хувь нь.
08-ийн 08

Чанга төгс болгох
Тахианы Parmesan Photo © John Mitzewich
350 градус F-д 35-40 минутын турш жигнэсэн, эсвэл орой дээр нь browned хүртэл, тахиа чанаж болгосон байна.
09-р сарын 09

Хялбар Тахианы Parmesan жигнэмэгийг идэхэд бэлэн байна
Тахианы Parmesan Photo © John Mitzewich
Үйлчлэхээсээ өмнө 5 минутын турш амраарай. Хоолны жанжин, шүүстэй хамт үйлчилнэ.

Хялбар Тахианы Parmesan Bake

Энэ Түргэн, Амттай Тахианы Parmesan Recipe-т хэрэгтэй юу?

Какерол хоолыг бэлтгэх

Goes to the Chicken байна

Улаан лоолийн Sauce болон Basil-ийн топууд

Бяслагны эхний давхарга

Сармис колюоныг нэмнэ

Эцсийн Touch

Чанга төгс болгох

Хялбар Тахианы Parmesan жигнэмэгийг идэхэд бэлэн байна

Энэ Түргэн, Амттай Тахианы Parmesan Recipe-т хэрэгтэй юу?

Какерол хоолыг бэлтгэх

Goes to the Chicken байна

Улаан лоолийн Sauce болон Basil-ийн топууд

Бяслагны эхний давхарга

Сармис колюоныг нэмнэ

Эцсийн Touch

Чанга төгс болгох

Хялбар Тахианы Parmesan жигнэмэгийг идэхэд бэлэн байна

Enjoy similar articles

Newest

Users choice