Эдгээр өргөст хэмхний сэндвичүүд нь хүүхдүүдийн үдэшлэгт зориулж их сургуулийн үдийн хоол эсвэл үдэшлэгийн хоол хийдэг. Эдгээр өргөст хэмх цай сэндвичийг хамгийн сайн өргөст хэмхтэй сэндвичийг та амтлах болно нь бяслагны амтлагч юм.
Та энэ жорыг өргөст хэмхний сэндвичийг тайрсан эсвэл огт хэрэглэдэггүй, гэхдээ хүүхдүүд огторгуйд дуртай байдаг. Эдгээр өргөст хэмх цайны сэндвичүүдэд зориулж зүсэгдсэнийг хайчлах (үнийг харьцуулах) хай.
Юу хэрэгтэй байна
- 8 ширхэг талх
- 4 цөцгийн тос.
- бяслаганы крем
- 1/8 tsp. чинжүү (нимбэгний чинжүү)
- 1/8 tsp. давс (далайн)
- 1/8 tsp. сармис нунтаг
- 1/8 tsp. сонгино нунтаг
- 1/2 дунд өргөст хэмх (хальсалж, нимгэн зүсмэл дотор хуваасан)
Үүнийг хэрхэн хийх
- 3-инчийн тойрог жигнэмэг эсвэл жигнэмэг таслагчийн хамт талхны зүслэгийг тойрог болгоно. Хулсан зүсэгчээр талхны зүсмэлийн 4-ийн төвөөс гоёл чимэглэлийн зүслэг хийх хэрэгтэй.
- Бөмбөрийн бяслаг, нимбэгний чинжүү, далайн давс, сармисны нунтаг болон сонгино нунтаг холино.
- 1 аяганд тараана. төвийн зүсмэлгүй 4 зүсмэл зүсмэл дээр хольцын хольц. Дээд тал нь хэд хэдэн өргөст хэмх зүсмэлүүдтэй.
- Далайн давстай өргөст хэмхний дээд талд хавчих (давтагдашгүй) гоожуулна. Талх зүсмэлүүд нь гоёл чимэглэлийн зүсмэлүүдтэй дээд.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 98 |
| Нийт өөх | 5 гр |
| Ханасан өөх тос | 3 гр |
| Unsaturated Өөх | 1 гр |
| Холестерол | 15 мг |
| Натри | 190 мг |
| Нүүрс ус | 10 г |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 3 гр |