Энэхүү хялбар спагетти сумс нь газрын үхрийн мах, Италийн хиам, улаан лооль, улаан лооль, жижиглэсэн ногоо, бусад найрлагыг бүрдүүлдэг crockpot амтлагч юм.
Энэ амтат жүржийн хольцыг спагетти эсвэл хэлний тусламжтайгаар гүйцэтгээрэй. Эсвэл спагетти Сквош эсвэл зуны скрас эсвэл зүркинитэй хамт үйлчилнэ.
Давхар бетон зуурмагийг хийж, үлдсэн соусыг агааргүй контейнер (эсвэл хэд хэдэн нэг контейнер саванд) хийнэ. Хөлдөөгчид 4-6 сарын турш хадгална.
Мөн үзнэ үү
Spaghetti Sauce нь Италийн хиамаар бүтээсэн
Улаан лоолийн Sauce шинэ хүнсний ногоо, Basil
Юу хэрэгтэй байна
- 8 унци Италийн хиам (хөнгөн буюу халуун)
- 1 фунт газрын үхрийн махыг туранхай
- 2 лааз (тус бүр 14.5 унц) шүүс (шүүстэй)
- 1 аяга жижиглэсэн сонгино
- 1 лааз (8 унц) улаан лоолийн амтлагч болно
- 1 лааз (6 унц) улаан лоолийн оо
- 1/2 аяга ногоон чинжүү чинжүү
- 1-ээс 2 халбага сахар
- 1 халбага давс (эсвэл амт)
- 2 хумс сармис, буталсан
- 2 teaspoons навчны лаврын хатаасан
- Шаардлагатай бол улаан өнгийн чинжүү, улаан чинжүүний ширхэгт хөрс
Үүнийг хэрхэн хийх
- Хиамны хиамыг авч хаях; дунд зэргийн халуунд газрын гүехэн үхрийн хамт хүрэн иштэй хүрэн. Браунинг байхад хиам, газрын үхрийн махыг задалж, сайн ус зайлуулах.
- Хойд агшаагчтай хуурай хиам, үхрийн махыг үлдсэн бүх найрлагатай хамт нэмнэ.
- 6 цаг 8 цаг, эсвэл 3-аас 4 цаг хүртэл өндөр LOW тохиргоонд хоолоо тавь.
- Энэ сумыг хөлдөөж болно.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 251 |
| Нийт өөх | 12 гр |
| Ханасан өөх тос | 4 гр |
| Unsaturated Өөх | 6 гр |
| Холестерол | 53 мг |
| Натри | 461 мг |
| Нүүрс ус | 17 гр |
| Эмийн Fiber | 3 гр |
| Уураг | 20 г |