Энэ нь бичил долгионы зууханд бэлтгэх, жигнэх ажил юм. Энэ нь сонгины шөлийн хольц, жижиг хэрчсэн бяслаг хийсэн үндсэн махны хослол юм. Энэхүү жороор халуун ногоотой чинжүү Жак бяслагны хольцыг ашиглах боломжтой.
Мөн үзнэ үү
Юу хэрэгтэй байна
- 1 фунт газрын үхрийн махыг туранхай
- 1 өндөг цохих
- 1/2 аяга энгийн талхны үйрмэг
- 1/4 аяга сүү
- 2 халбага хуурай сонгино шөл холимог
- 2 хоолны халбагын кетчуп
- 1 1/2 халбага цуу
- 1/2 аяга хэрчиж Швед эсвэл Cheddar бяслаг
Үүнийг хэрхэн хийх
- Бүх орцыг нэгтгэж, цэвэрхэн, moistened hands or сэрээтэй холиод холино. дугуй талх руу нь хэлбэр дүрслэх.
- Махны савыг богино долгионы найдвартай хоолонд тавьж, цаас, богино долгионы зууханд HIGH 10 минутын турш тавина. Таван минутын дараа хоолоо эргүүлээд тавина.
- Шавьж, тугалган цаасаар хучих; Зүсэхээс өмнө 10 минутын зайд байлгана.
Дэлгэрэнгүй олон мах
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 500 |
| Нийт өөх | 27 гр |
| Ханасан өөх тос | 13 гр |
| Unsaturated Өөх | 10 г |
| Холестерол | 194 мг |
| Натри | 870 мг |
| Нүүрс ус | 15 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 47 гр |