Энэ нь супер хялбар гүзээлзгэнэ болон нэрсний амттан жор юм. Гүзээлзгэнэ болон нэрс нь бөөрөлзгөнө sherbet дээр халбагалан, тараг, бөөрөнхий тос жимс жимсгэнэ.
Энэ нь улаан, цагаан, цэнхэр өнгийн амттан бол 7-р сарын 4-д эсвэл зуны зуслан эсвэл цугларахад төгс болдог. Үйлчлүүлэгчдэд зориулсан олон санаануудыг олохын тулд зөвлөмжүүд болон хувилбаруудыг хар.
Юу хэрэгтэй байна
- 2 аяга шинэхэн гүзээлзгэнэ
- 1-ээс 2 аяга нэрс
- 2-3 халбага хоолны дэглэм сахар, эсвэл амтыг нь сонгох
- 4-6 жижиг бөөрөлзгөнө, эсвэл гүзээлзгэнэтэй содон шүүгээнд
- 1-ээс 1/2 аяга нь тараг, ваниль, нимбэгний амттай, эсвэл боов (гэсгээх)
- Нэмэлт: гаа навч
Үүнийг хэрхэн хийх
- Жимс угааж байх; Гүзээлзгэнэ болон гүзээлзгэнэийг зүснэ. Аяга дахь бүх жимсийг тавиад элсэн чихэртэй 2-оос 3 хүртэлх халбага нэмнэ. 20 минутын турш зогсож байгаарай.
- Шербетийг амттан хоол, бренди кафе, эсвэл ижил төстэй хоол, шилэнд хий. Гүзээлзгэнэтэй гурилын 1/3 аяга, дусаагуур дээр нэрсний хэд хэдэн халбага, дараа нь тараг цөөхөн хэдэн халбага, эсвэл ташуурдуулж оройтсон.
- Үлдсэн самар, жимс жимсгэнэ, дээд тал нь 4-өөс 6 нэгжийг давтан хийнэ. Хэрвээ хүсвэл гамтай сүрчиг бэлэглээрэй.
- Энэ нь долдугаар сарын 4-ний өдөр буюу зуны аль ч цагт амар хялбар, амттай амттан юм!
Зөвлөмж болон өөрчлөлтүүд
- Жимсний хольцтой улаан бөөрөлзгөнө, эсвэл бөөрөлзгөнө нэмнэ.
- Мөөгөнцөр, царцдас, ванильны жигнэмэгийн үйрмэгээр хийсэн ташуураа ав.
- Тарагны оронд ванилийн сахар амтлагчтай жимс, эсвэл нимбэгний амтлагч хэрэглэдэг .
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 293 |
| Нийт өөх | 6 гр |
| Ханасан өөх тос | 2 гр |
| Unsaturated Өөх | 1 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 501 мг |
| Нүүрс ус | 55 гр |
| Эмийн Fiber | 6 гр |
| Уураг | 7 гр |