Чи шоколадны манжингийн бялууг анх сонсохдоо хэн үүнийг ингэж бодож байгааг гайхаж магадгүй юм. Нишингэ нээхгүй байх! Тэдгээрийг амтлахгүй, тэд маш чийглэг бялууг хийдэг.
Энэхүү хялбархан бялуу нь баялаг, шоколадны амт чанарыг хамгийн сайнаараа хадгалж байдаг. Энэ нь гайхалтай гэрэлтэй, хэтэрхий амтлаг биш тул шоколадны амтыг гэрэлтүүлдэг. Та үүнийг итгүүлэхийн тулд үүнийг туршиж үзээрэй.
Энэ бялуу нь чийглэг, амттай байдаггүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та үүнийг хувцаслахыг хүсвэл дээд сахараа элсэн чихэрээр эсвэл дуртай хөдлөх мөчрөөр нь хатааж болно.
Хэрхэн хасахаас хамаарч та 36-аас 48 нэгжийг авах боломжтой. Эсвэл хэр их том талбайг багасгах юм бол хол байна. Хэрвээ та өөртөө үлдээхийг хүсч байгаа бол жаахан адал явдалтай зочдод хэлэхэд бялуунд манжин байх болно.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 3/4 аяга бүх төрлийн гурил
- 1 1/2 халбага
- хужир
- 1/4 халбага
- давс
- 1 (15 унц) бүхэлдээ буюу дөрөвдсөн нишингэ (даршилсан биш ), хатаасан (нөөц шингэн)
- 1 1/4 аяга элсэн чихэртэй
- 1 аяга ургамлын тос
- 1/2 аяга шүүс
- манжин *
- 3 том өндөг
- 1 халбага ванилийн ханд
- 4 квадрат (1 унци тус бүр) чихэрлэг шоколадыг хайлуулсан
- 1 аяга хагас чихэрлэг шоколадны чипс
- * Хэрэв та анх удаа хальс, хоол хийх Хэрэв та жороор цэвэр нишинг ашиглаж болно. Мөөгөнцрийн шүүсийн 1/2 аяга байх ёсгүй, шингэнийг орлуулж болох тул шингэнийг тохируул.
Үүнийг хэрхэн хийх
- 350 F хүртэл зуухыг урьдчилан халаагаад зуухны төвд байрлуулна.
- Шилэн тугалган цаас бүхий 9 х 13-инчийн жигнэмэгийг холбох хэрэгтэй.
- Дунд зэргийн саванд гурил, талх нарийн боов, давс хэрэглэнэ. Хуурай найрлага нь тэдгээрийг хослуулах. Тэднийг хойш тавь.
- Хүнсний процессор буюу хүнд жинтэй хутгагч дахь хатаасан нухийг цэвэрлэ. Тэдгээрийг том саванд хийнэ. Та дараагийн алхамд гар холигч буюу хаалт холигч ашиглаж болох тул аягааа сонгох хэрэгтэй.
- Элсэн чихэр, ургамлын тос, ½ аяга хадгалсан манжингийн шүүсийг цэвэрлэсэн нишингий холино.
- Өндөг, ванилийн үсэнд нэмээд холино.
- Мөөгөнцрийн холимогт гурилын хольц нэмнэ. Дундаж хурдыг ашиглан холимог хүртэл хольж, хоёроос доошгүй минутын турш доошоо хусдаг.
- Шоколадгүй чихэрлэг шүүсийг нэмж холино.
- Зуурсан гурилыг тавган дээр хийнэ. Шоколадны шоколадыг зуурмагийн дээд талд жигд тараана.
- 30-35 минутын турш эсвэл жигнэсэн шүдний төвд цэвэрлэнэ. Хэт их жигнэх, эсвэл хуурай болно. Өрөөний температурт хөргөнө.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 111 |
| Нийт өөх | 7 гр |
| Ханасан өөх тос | 2 гр |
| Unsaturated Өөх | 4 гр |
| Холестерол | 19 мг |
| Натри | 86 мг |
| Нүүрс ус | 10 г |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 1 гр |