Олон төрлийн сонгодог Италийн гоймонгийн соусын адилаар alfredo соусыг та хэзээ нэгэн цагт гар дээрээ байх болно гэсэн таамаглалыг ашиглан хэзээ ч хийж чадна гэсэн байр суурь дээр үндэслэсэн байдаг.
Үргэлжлүүлэн, найрлагын жагсаалтыг шалгана уу. Би хүлээх болно. Энэ нь удаан хугацаа шаардахгүй.
Үзэх үү? Энэ нь суналт биш үү? Та хоол хийх сайтыг уншиж байгаа бөгөөд та хоол хийхдээ alfredo sauce жорыг хайж байна. Тиймээс би одоогоор таны гал тогооны бүх таван найрлагатай гэж 50 хувь итгэлтэй байна гэж хэлэх болно. Таван нас хүртэхийн тулд би давс, чинжүүг тоогоор тооцоолж байна. Энэ нь маш өгөөмөр, маш өгөөмөр зүйл юм.
Тиймээ, энэ нь дөрөв юм. Хэрэв та алга болчихвол яагаад гэвэл янжуур байх болно, зөвхөн ногоон учраас ийм амархан мууддаг. Гэхдээ юу гэж бодож байна? Шавар янжуур нь зөвхөн цагаан цагаан амтат жүрж харж чадахгүй байгаа хүмүүст зориулагдсан юм. Өөрөөр хэлбэл энэ нь аятайхан. Та үүнийг орхиж болно.
Энэ нь бидний гол зүйл гэсэн утгатай, бид үнэхээр гурван чухал найрлагатай, хүнд тос, цөцгийн тос, пицца бяслаг зэрэг зүйлсэд үнэхээр хэцүү байдаг.
Хэрэв та энэ аргыг харах юм бол яагаад энэ жор иймэрхүү decadent байгааг харж болно. Та цөцгий, цөцгийн тос , бяслагаар паста үйлчилж байна.
Би гахай, эсвэл үүнтэй төстэй зүйл хийх талаар сонсохыг хүсэхгүй байна. Хэрэв та гахайн мах хүсвэл нүүрстөрөгчийг оролдоорой. Alfredo Sauce нь энгийн бөгөөд хялбар болгох өтгөн, сүнс баяжуулах амтлагчийг хүсдэг хүмүүст зориулагдсан юм. Ажлынхаа хэцүү өдрөөс гэрээсээ буцаж ирээд хагас цагийн дотор та нэг аяга дарс унав. Одоо та гоймонгийн тос, цөцгийн тос, бяслагны амтлагчаар гоёмсог тавцан дээр сууна. Энэ нь шинэ шинж тэмдгүүдийн талаар эдгээр санаануудыг надад сануулдаг. Хэрэв та энд амьдарч байсан бол одоо гэртээ байх болно.
Одоо, би амтлагчийнхаа талаар богино өгөөш өгч байгаа юм шиг санагдаж магадгүй юм. Мэдээжээр давс нь үргэлж чухал байдаг. Ялангуяа чинжүү. Энэ нь шинэхэн газар байх ба энэ нь маш их элбэг дэлбэг байх ёстой. Хэрэв чинжүү, сармагчин байх цаг байсан бол энэ нь амтат жүрж. Гэхдээ давуу тал нь давстай амтлагчийг улирал болгон, дараа нь сам хорхойтой болгосон гоймоноо хаях, эцэст нь хоол хийхээсээ өмнө чингэлэгтээ чинжүүгээ норгоно.
Юу хэрэгтэй байна
- 2 аяга хүнд тос
- 1 зөөгч тос
- 1мин аяга нь пармезаас бяслаг шингэв
- 2 аяганд шинэхэн Италийн яншуй жижиглэсэн байна
- Исгэлэн давс, шинэхэн гадаргууг хар чинжүү амтлах хэрэгтэй
Үүнийг хэрхэн хийх
- Их хэмжээний хайруулын тавган дээр цөцгийн тос, тосыг хөөс хүртэл хөөс хүртэл халаана. Бага дулааныг халааж, ойролцоогоор 15 минут буцалгана. Дулаан болон таглаад ав.
- Бяслаг болон бяслагийг бүрэн хольж холино. Шаардлагатай бол нэмэлт тосоор зохицсон байна.
- Жижиглэсэн яншуй нь хутгаж. Калерын давс , шинэхэн гадаргууг хар чинжүүтэй хамт амталдаг. Өөрийн сонгосон халуун чанасан гоймонтой хамт нэн даруй үйлчил.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 635 |
| Нийт өөх | 66 гр |
| Ханасан өөх тос | 41 гр |
| Unsaturated Өөх | 18 гр |
| Холестерол | 189 мг |
| Натри | 470 мг |
| Нүүрс ус | 4 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 10 г |