Үхрийн нүдтэй эрдэнэ шишийн үртэс

Энэ бол эрдэнэ шишийн үрийг нэмсэн амттай, амтат эрдэнэ шишийн хальс юм. Хэрэв та чихэрлэг эрдэнэ шишийн талханд дуртай бол чихрийн 1/4 аяга элсэн чихэр нэмнэ.

Энэ нь ямар ч хоолонд тохиромжтой, ялангуяа Шинэ жилийн өдрийн оройн хоолонд тохиромжтой. Талх дахь эрдэнэ шиш нь "алт" эрдэнэ шишийн алтан ноходыг бэлэгддэг гэж хэлдэг.

Энэ эрдэнэ шишийн талх нь шош эсвэл вандуйн хоол хийхэд тохиромжтой талх юм уу эсвэл улаан чинжүү, ногооноор үйлчилдэг.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. 400 градусын зууханд халаана. Зууханд цутгасан төмрийн ёроолыг 10 минутын турш халаана.
  2. Том саванд эрдэнэшиш, гурил, элсэн чихэр, гурилан бүтээгдэхүүн, гурилан бүтээгдэхүүн, гурилан бүтээгдэхүүн, гурилан бүтээгдэхүүн, гурилан бүтээгдэхүүн, гурилан бүтээгдэхүүн, гурил, элсэн чихэр зэргийг хослуулан хэрэглэнэ. Найрлага нь сайтар холино. Эрдэнэ шишийн орцыг хутга.
  3. Өөр нэг аяганд цөцгий, өндөгийг сайн холино. Хайрсан цөцгийн тос 4 халбага.
  4. Зууханд халуун ишнээс сайтар авч тавиур дээр байрлуул. Цөцгийн тосыг үлдсэн 2 хоолны халбагын халбагаар нэмнэ. Цөцгийн тосыг ёроолыг таглахын тулд бага зэрэг савлуулна.
  1. Холимогийг холих хүртэл хуурай найрлагатай холино.
  2. Зуурсан гурилыг хайруулын тавган дээр хийнэ.
  3. 23.26 минутын турш алтан шаргал хүрэн, хажуу тал руу нь жигнэнэ.

Та мөн адил дуртай

Мөн үзнэ үү

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 349
Нийт өөх 15 гр
Ханасан өөх тос 8 гр
Unsaturated Өөх 5 гр
Холестерол 141 мг
Натри 739 мг
Нүүрс ус 44 г
Эмийн Fiber 3 гр
Уураг 8 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)